Flertallet af atleter (og padlespillere er en del af det) forguder deres yndlingsspillers succes, men er ikke klar over det arbejde, der er gjort opstrøms. Succes kommer ikke uden arbejde, og at arbejde, mens man er konsekvent, kræver konsistens. Vi gentager bare sætningen fra en velkendt brasiliansk fodboldspiller, Juninho, der sagde: ”Talent er intet uden arbejde. “

Udholdenhed er, hvad der altid tager dig længere, du vil gå gennem niveauerne meget hurtigere. Den tekniske dimension hjælper dig, men sindet er et meget vigtigere våben. Tag et simpelt eksempel i moderne tennis. To spillere af samme generation, den ene, der har arvet talentet (det nærmeste i alle tilfælde af Federer), og den anden, der har udholdenhed i indsatsen. Den første vandt ikke en Grand Slam, og den anden vandt 17 Grand Slam-titler inklusive 11 gange Roland-Garros. Den ene er Richard Gasquet, den anden er Rafael Nadal.

Hvordan skal man være mere vedholdende og nå vores mål?

Du er nødt til at forlade din komfortzone, hvilket ikke er den lettere del. Du skal altid have i tankerne, hvorfor du gør det, hvilket vil hjælpe dig med at holde din udholdenhed i lidelsen. Fordi lidelsen er midlertidig, mens succesen er tidløs.

Forsøg ikke at spille obsessivt, hver atlet har brug for hvile, din krop får dig til at føle det med risiko for at komme til skade. Du bliver nødt til at finde den rette balance mellem udholdenhed, ønsket om at nå dine egne mål og besættelse af at spille padel, find det rigtige kompromis.

Negative tanker vil være dine største fjender, når du vælger at forlade din komfortzone. Du bliver altid nødt til at fremføre positive følelser, gentage over for dig selv, at du er i stand til at få succes. Du er nødt til at tro på dig selv, prøve, have tillid til dig, og du vil få succes.

Endelig skal du kommunikere det, du føler, med dine venner eller med din coach, han vil guide dig til om nødvendigt at ændre perspektiv. Hvis du er alene eller vil beholde dette for dig selv, når du har en negativ tanke, så har refleksen til at skrive det. Dette giver dig mulighed for at eksternalisere det og derfor tage det ud af dit sind.

Alexis Dutour

Alexis Dutour brænder for padel. Med sin uddannelse i kommunikation og markedsføring stiller han sine færdigheder til tjeneste for padel at tilbyde os artikler, der altid er meget interessante.

På samme emne