Spring til indhold
  • LIVE
  • Gear
  • klubber
  • Turneringer
  • bygherrer
  • Bliv medlem

Gå til butikken

  • Log ind
  • Bliv medlem
  • VIP-medlem
  • Profil
Padel Magazine
Alle nyhederneP1000 Urban Padel Le Mans – Resultater / Program / LiveP1000 WinWin Padel Manosque – Resultater / Program / LiveP1000 Impact Stadium La Rochelle – Resultater / Program / LiveHøjrefløjsspillere: Sammenstødet mellem generationstilgangeVej 2Padel Den nye e-handelsplatform dedikeret til padel lanceresRiyadh P1 – Resultater fra ottendedelsfinalen med nogle tidlige overraskelserBlanqué og Guichard vinder et sæt mod verdens nummer 1: en historisk præstation trods nederlagetGijón P2: Javi Leal forbundet med Alvaro Cepero, Pablo Cardona stadig fraværendeSaga Bullpadel 2026 – Kapitel 4: Xplo, den kontrollerede detonationFIP Platinum Marseille: Leal og Guerrero går sejrrigt ud af en hård kamp mod Garrido/Bergamini
  • Hjem
  • Al info
    • Alle
    • Interviews
    • Nationale
    • Internationale
    • Padel Forretning
  • Tech & Tac
    • alle
    • Teknikker
    • Taktik
    • Regler og tip
    • Fitness og sundhed
    • Praktikophold og træning
  • Mærker og test
  • Nyhedsklubber
  • Turneringer Padel
    • Franske turneringer
    • Franske mesterskaber
    • EM
    • Verdensmesterskaber
    • Premier Padel
    • FFT PADEL TOUR
  • FFT
    • Kalender
    • Ranking Padel
    • Forskrifter padel
  • Vejviser
    • kredsløb
    • Padel køller
    • Padel kosttilskud
    • Jordbyggerne
    • Padel tæppe
    • Uddannelse & praktikophold
    • software
    • Vedligeholdelse og entretien
    • Palas mærker
    • Shop padel udstyr
    • Uddannelsesstøtte
    • Videoer og streaming
  • Det vi er gode til
    • Praktik- og træningstilbud
    • Padel jobtilbud
Stuen i Padel Stuen i Padel Stuen i Padel
Hjem / TECH & TAC / Fitness og sundhed

Fitness og sundhed

Hvordan forbereder man sig før og efter en kamp? Hvad skal man gøre for at undgå skader ved padel? Hvilke øvelser for at forblive sunde? Padel Magazine prøv at hjælpe dig.

Forebyggelse af skader i padel: metoder, der giver dig mulighed for at spille længere
Raphael Tournier 31 décembre 202531 décembre 2025

Forebyggelse af skader i padel: metoder, der giver dig mulighed for at spille længere

Padel har etableret sig som en af ​​de mest populære ketchersportsgrene i Frankrig, drevet af en hurtig vækst i antallet af spillere og faciliteter. Bag denne positive momentum er der dog én observation, der bliver ved med at gå tilbage…

Læs mere »
Opvarmning, udstrækning, nedkøling: nøglerne til lang levetid
Raphael Tournier 25 décembre 202523 décembre 2025

Opvarmning, udstrækning, nedkøling: nøglerne til lang levetid

Aktiv skadesforebyggelse med Raphaël Tournier, statsautoriseret fysioterapeut og træningsvejleder ved Vichy IFMK (Institut for Fysioterapiuddannelse), er nu tilgængelig! Padel er intenst, sjovt og tilgængeligt. Men at spille det regelmæssigt udsætter kroppen for stress…

Læs mere »
Airpadel: hvorfor professionelle bliver ved med at gentage "ud i den blå luft" (og hvordan man bruger det uden at det bliver en gimmick)
Frank Binisti 24 décembre 202523 décembre 2025

Airpadel: hvorfor professionelle bliver ved med at gentage "ud i den blå luft" (og hvordan man bruger det uden at det bliver en gimmick)

Det er ikke ualmindeligt at se spillere træne uden ketcher, uden bold, nogle gange kun med ketcheren eller med en bold i hånden. Denne "airpadel" (analogt med luftguitar) kan virke malerisk... men den...

Læs mere »
Padel en spændende sport, men ikke uden risici
Raphael Tournier 17 décembre 202529 November 2025

Padel en spændende sport, men ikke uden risici

Hvorfor skader er så hyppige, og hvilke spillere er mest udsatte. Padel er attraktivt ... men udsætter spillerne for flere risici, end man skulle tro. Raphaël Tournier, en statscertificeret fysioterapeut og instruktør ved Vichy Physiotherapy Training Institute (IFMK), diskuterer dette problem. ...

Læs mere »
Læg, albue, skulder: hvor padel gør mest ondt
Raphael Tournier 10 décembre 20259 décembre 2025

Læg, albue, skulder: hvor padel gør mest ondt

De hyppigste skader og deres mekanismer i padel: Raphaël Tournier, statsautoriseret fysioterapeut og instruktør ved Vichy Institute of Physiotherapy (IFMK), fortæller os alt om det i denne anden episode. Epidemiologiske studier af udøvelsen af…

Læs mere »
Forebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjler
Raphael Tournier 3 décembre 202529 November 2025

Forebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjler

Padeludøvelsen oplever en konstant vækst med et stigende antal spil blandt både amatører og konkurrencedeltagere. I denne sammenhæng kan forebyggelse af skader ikke ...

Læs mere »
Den mexicanske major blusser debatten op igen: Er sæsonen for lang? Burde P2'er ikke længere være nærmest obligatoriske?
Pierre Guille Sanchez 28 November 202528 November 2025

Den mexicanske major blusser debatten op igen: Er sæsonen for lang? Burde P2'er ikke længere være nærmest obligatoriske?

Resultaterne af denne sidste major i sæsonen rejser et fundamentalt spørgsmål: Er programmet blevet overdrevent for spillere på topniveau? I går aftes bød på en række…

Læs mere »
Padel den essentielle opvarmning for at undgå skader
Raphael Tournier 28 November 202529 November 2025

Padel den essentielle opvarmning for at undgå skader

20% af spillerne varmer ikke op. 45% varmer op i mindre end 5 minutter. Og alligevel er opvarmning den første forsvarslinje mod skader. Her er en komplet, enkel og effektiv guide. 1. Den alarmerende observation…

Læs mere »
Risiciene ved padel: forståelse, forudseelse, forebyggelse
Raphael Tournier 28 November 202525 November 2025

Risiciene ved padel: forståelse, forudseelse, forebyggelse

Padel er en spændende og tilgængelig sport, men bag dens succes ligger en mindre kendt realitet: den har en højere skadesrate end tennis og mange andre sportsgrene ...

Læs mere »
Nasser Al-Khelaïfi skadet ved padelspil: hvad vi ved om hans skade og hans kommende operation…
Frank Binisti 27 November 202527 November 2025

Nasser Al-Khelaïfi skadet ved padelspil: hvad vi ved om hans skade og hans kommende operation…

Paris Saint-Germains spektakulære 5-3-sejr over Tottenham i Champions League var ikke udelukkende defineret af spillernes præstation. En anden detalje undslap ikke iagttagere onsdag aften…

Læs mere »
12325Sidste side

forfremmelse af padelreduktion

S'abonner

Gratis og uforpligtende på 20 sekunder!

S'abonner

Følg os

  • FFT PADEL TOUR er det franske elite-padelkredsløb arrangeret af det franske tennisforbund
  • amatørturneringer
  • remontada padel

Abonner på vores nyhedsbrev

Seneste artikler

  • Sæson 2026/2027: Officielle datoer for nationale konkurrencer12. februar 2026
  • P1000 Urban Padel Le Mans – Resultater / Program / Live12. februar 2026
  • Et nyt multi-fritidskompleks åbner i Blois i foråret 2027 med en 4PADEL12. februar 2026
  • P1 Riyadh – Eksplosive kvartfinaler på programmet12. februar 2026
  • P1000 WinWin Padel Manosque – Resultater / Program / Live12. februar 2026
  • Specialfremstillede padelketchere: et nyt tilbud til franske spillere12. februar 2026
  • Vurder dit sande padelniveau: Next Point tilbyder en gratis online test12. februar 2026
  • P1 Riyadh – Slutningen af ​​ottendedelsfinalen for Léa Godallier, et par der kvalificerede sig til kvartfinalen i herrernes konkurrence!11. februar 2026
  • P1000 Impact Stadium La Rochelle – Resultater / Program / Live11. februar 2026
  • Alejandra Salazar: "Jeg vil gerne hygge mig, smile og hjælpe Ale Alonso med at yde sit bedste."11. februar 2026
  • Riyadh P1: Cristiano Ronaldo set på tribunen skaber overskrifter11. februar 2026
  • Maxi Sánchez: "Bela, Lima, Diaz… for mig var de den største generation i padelhistorien."11. februar 2026

Klubber Padel

padel klub kort

Mappen til Padel   se mere

Mappen til Padel

se mere

Butik Padel
Praktikophold og træning
bygherrer
Palas mærker
software
kredsløb
dækning Padel
Uddannelse
Matchpoint fra MATHI – administrationssoftware til padelklubber
Matchpoint af MATHI
Manzasport-logo
Manzasport
Vi padel-logo
We Padel
overtims logo
Overstimulering
Padel Nu
Padel Nu
LOGO WORLD PADEL QUEST V2 GULD
VERDENS PADEL-QUEST
vores padel-logo
Padel vores
Sportsløsning
Sportsløsning
pallap-logo
Pallap
iPadel
iPadel
Padel Indendørs Punt d'Or
Padel Indendørs Punt d'Or
remontada padel
Kom tilbage Padel
logo padel score
Padel Score
logo padel galis
Padel Galis
1200px-Decathlon_Logo
Tikamp
logo-racketrip-blå
Racket Trip
Logo Padel Reference Full Black 2024
Padel Henvisning
SAE logo tennis aquitaine
SAE Tennis d'Aquitaine
padel360 logo
Padel 360
Padel Málaga praktik
Padel Málaga praktik
oxdog padel logo
Oxdog
Fransk logo Padel firkantet
Frankrig Padel
total padel
I alt Padel
Univers-Padels-Logo-Finale
Plæneunivers
logo sport til b
Sport til B
Siux-logo
Siux
ketcherscore logo
Racketscore
logo 100% padel
100 % Padel
Solsportif logo-Padel
Sportsplads-Padel
Ekstrem Padel
INTERNATIONAL CUP OF PADEL CLUBS LOGO
International Cup af Padel klubber
anybuddy logo
AnyBuddy
qualisport logo
Qualisport
Clúster Internacional del Padel
logo padel fft
FFT
smc2 logo
SMC2
Mandagskasse
Spillerens logo tennispadel
Player's Academy
ACS logo monteret bdh cover
ACS-PRODUKTION
padel shop spirit logo
Esprit Padel Butik
SPORTN'PLAY
spash logo
SPASH
logo padel magazine padelklubber
Klub tilbud
LEV XPERIENCE
patron
padel stuff logo
Padel Stuff
Fransk Padel Butik
Fransk Padel Butik
Know-how af padel
Det grundlæggende i padel
Lauralu
Padel Magazine logo_normalt
Nyhedsbutik Padel
Raquette Padel
Padel Magazine logo_normalt
Kredsløb nyheder
national Padel Kop
Head Padel Open
Padel Magazine logo_normalt
Software nyheder
Sportsledelse
Padel Magazine logo_normalt
Palas mærker nyheder
Head Padel
NOX PADEL
BULLPADEL
Black Crown
Babolat Padel
Kuikma
Padel Magazine logo_normalt
Træningsnyheder
La Toupie Bleue
OSS Barcelona
VW SPORTS: den franske producent
VW SPORT Padel
Padelkort ®
LOGO EPS koncept padel
EPS Padel
Logotype-TPA-hvid-baggrund
Padel Tennis Academy
TV STREAM - TVS
French Touch Academy
FFT Padel Tour
DOINSPORT-LOGO
DOINSPORT

Leder & kontakter

  • Ledere af Franck Binisti
  • Kontakt os
  • holdet Padel Magazine

samfund

  • Bliv medlem
  • Sådan abonnerer du
  • Log ind
  • Padel jobtilbud
  • Praktik- og træningstilbud

Med et enkelt klik

  • Turneringer Padel
  • Padel Narkoman
  • Land af Padel

Følg os

  

Nyhedsbrev

© Copyright 2026 alle rettigheder forbeholdes - Juridisk - Privatlivspolitik
  • Vejviser
  • Club Pass
  • Kom med os
  • Team
  • Sæson 2026/2027: Officielle datoer for nationale konkurrencer12. februar 2026
  • P1000 urbanpadel Le MansP1000 Urban Padel Le Mans – Resultater / Program / Live12. februar 2026
  • Martina Calvo og Marta Ortega på P1 i RiyadhP1 Riyadh – Eksplosive kvartfinaler på programmet12. februar 2026
  • Winwin P1000 fra 13. til 15. februarP1000 WinWin Padel Manosque – Resultater / Program / Live12. februar 2026
  • Ale Salazar ved Marseille Silver FIPAlejandra Salazar: "Jeg vil gerne hygge mig, smile og hjælpe Ale Alonso med at yde sit bedste."11. februar 2026
  • Maxi Sanchez ved FIP Platinum i Marseille 2Maxi Sánchez: "Bela, Lima, Diaz… for mig var de den største generation i padelhistorien."11. februar 2026
  • Stéphane Ruiz P1000 Paul & Louis Sport – Le Pontet lægger grundlaget for et ambitiøst projekt i VaucluseP1000 Paul & Louis Sport – Le Pontet lægger grunden til et ambitiøst projekt i Vaucluse10. februar 2026
  • P1000 Paul & Louis Sport – Motz og Couturier gennemfører deres første fælles test og ser frem mod 2026P1000 Paul & Louis Sport – Motz og Couturier gennemfører deres første fælles test og ser frem mod 202610. februar 2026
  • P1000 urbanpadel Le MansP1000 Urban Padel Le Mans – Resultater / Program / Live12. februar 2026
  • Winwin P1000 fra 13. til 15. februarP1000 WinWin Padel Manosque – Resultater / Program / Live12. februar 2026
  • P1000 Impact Stadium La Rochelle – Resultater / Program / Live11. februar 2026
  • Box To Box Agency: Fra atletstøtte til oprettelse af en storstilet padelklubBox To Box Agency: Fra atletstøtte til oprettelse af en storstilet padelklub11. februar 2026
  • Martina Calvo og Marta Ortega på P1 i RiyadhP1 Riyadh – Eksplosive kvartfinaler på programmet12. februar 2026
  • Martinez Valenzuela i kvartfinalen på P1 i RiyadhP1 Riyadh – Slutningen af ​​ottendedelsfinalen for Léa Godallier, et par der kvalificerede sig til kvartfinalen i herrernes konkurrence!11. februar 2026
  • Ale Salazar ved Marseille Silver FIPAlejandra Salazar: "Jeg vil gerne hygge mig, smile og hjælpe Ale Alonso med at yde sit bedste."11. februar 2026
  • Maxi Sanchez ved FIP Platinum i Marseille 2Maxi Sánchez: "Bela, Lima, Diaz… for mig var de den største generation i padelhistorien."11. februar 2026
  • Box To Box Agency: Fra atletstøtte til oprettelse af en storstilet padelklubBox To Box Agency: Fra atletstøtte til oprettelse af en storstilet padelklub11. februar 2026
  • Tamara Icardo slutter sig til Starvie og styrker brandets tilbagevenden til højeste niveau.Tamara Icardo slutter sig til Starvie og styrker brandets tilbagevenden til højeste niveau.29 januar 2026
  • Pascal Aucouturier, fra tennis til padel: en bygherres perspektiv28 januar 2026
  • Luigi Carraro, præsident for FIP, bærer den olympiske ild til MilanoLuigi Carraro bærer den olympiske fakkel i Milano: “Jeg føler, at jeg repræsenterer alle padelspillere i verden”28 januar 2026
  • Vurder dit sande padelniveau: Next Point tilbyder en gratis online testVurder dit sande padelniveau: Next Point tilbyder en gratis online test12. februar 2026
  • libaak, bergamini, guerreroHøjrefløjsspillere: Sammenstødet mellem generationstilgange11. februar 2026
  • Hvor kan jeg finde et padelkursus, der kan tage mit spil til det næste niveau?Hvor kan jeg finde et padelkursus, der kan tage mit spil til det næste niveau?2. februar 2026
  • Blandede P250-turneringer uden rangbegrænsninger: et skridt fremad eller en risiko for den sportslige balance?Blandede P250-turneringer uden rangbegrænsninger: et skridt fremad eller en risiko for den sportslige balance?2. februar 2026
  • Airpadel: hvorfor professionelle bliver ved med at gentage "ud i den blå luft" (og hvordan man bruger det uden at det bliver en gimmick) AugsburgerAirpadel: hvorfor professionelle bliver ved med at gentage "ud i den blå luft" (og hvordan man bruger det uden at det bliver en gimmick)24 décembre 2025
  • "Habemus" Vibora ": læring i henhold til Padel Stuff, mellem præcision og sansningerVibraen opdelt: overførsel, anslagsplan og fornemmelser3 décembre 2025
  • Ducati-MacronOg Ducati skabte verdens hurtigste pala!17 oktober 2025
  • En padelpædagogik centreret omkring gestusEn padelpædagogik centreret omkring gestus29 september 2025
  • libaak, bergamini, guerreroHøjrefløjsspillere: Sammenstødet mellem generationstilgange11. februar 2026
  • Pendul: Når padel synkroniserer: hvorfor vi nogle gange falder ind i modstanderens rytmeNår padel bliver synkroniseret: hvorfor vi nogle gange falder ind i modstanderens rytme24 décembre 2025
  • Hvorfor det off-center lob er en mulighed at udnytte, selvom...Hvorfor det off-center lob er en mulighed at udnytte, selvom…3 décembre 2025
  • Jon Sanz og Arturo CoelloVenstrehåndede på banen: en stadig mere aggressiv tendens blandt mænd27 November 2025
  • Blandede P250-turneringer uden rangbegrænsninger: et skridt fremad eller en risiko for den sportslige balance?Blandede P250-turneringer uden rangbegrænsninger: et skridt fremad eller en risiko for den sportslige balance?2. februar 2026
  • Martin Di Nenno mister fuldstændig besindelsen med Collado / HernándezStar Point: Den nye regel, der allerede ryster banen, Di Nenno giver sin mening30 januar 2026
  • P50-turneringerne starter officielt den 1. martsP50-turneringerne starter officielt den 1. marts30 januar 2026
  • P2000 4PADEL Bordeaux: Hovedturneringen er begyndt med ottendedelsfinalerneFFT Padel-ranglister: Nedskæringer og begrænsninger for turneringer fra februar 202628 januar 2026
  • Forebyggelse af skader i padel: metoder, der giver dig mulighed for at spille længereForebyggelse af skader i padel: metoder, der giver dig mulighed for at spille længere31 décembre 2025
  • Opvarmning, udstrækning, nedkøling: nøglerne til lang levetidOpvarmning, udstrækning, nedkøling: nøglerne til lang levetid25 décembre 2025
  • Airpadel: hvorfor professionelle bliver ved med at gentage "ud i den blå luft" (og hvordan man bruger det uden at det bliver en gimmick) AugsburgerAirpadel: hvorfor professionelle bliver ved med at gentage "ud i den blå luft" (og hvordan man bruger det uden at det bliver en gimmick)24 décembre 2025
  • Padel En spændende sport, men ikke uden risici. SkaderPadel en spændende sport, men ikke uden risici17 décembre 2025
  • Vurder dit sande padelniveau: Next Point tilbyder en gratis online testVurder dit sande padelniveau: Next Point tilbyder en gratis online test12. februar 2026
  • Hvor kan jeg finde et padelkursus, der kan tage mit spil til det næste niveau?Hvor kan jeg finde et padelkursus, der kan tage mit spil til det næste niveau?2. februar 2026
  • Louis træning i Bilbao: Når en detalje ændrer opfattelsen af ​​spilletLouis træning i Bilbao: Når en detalje ændrer opfattelsen af ​​spillet28 januar 2026
  • HEAD bliver officiel udstyrsleverandør til MY CENTER AcademyHEAD bliver officiel udstyrsleverandør til MY CENTER Academy20 januar 2026