10 tip til hvile og spille bedre padel
Hvil om natten er afgørende for at spille godt på banen. padel. Det er derfor nødvendigt at træne din krop og dit sind for at hvile bedre. Faktisk lider mange mennesker af søvnløshed...
Læs mere »Hvordan forbereder man sig før og efter en kamp? Hvad skal man gøre for at undgå personskade på padel ? Hvilke øvelser for at bevare sundheden? Padel Magazine prøv at hjælpe dig.
Hvil om natten er afgørende for at spille godt på banen. padel. Det er derfor nødvendigt at træne din krop og dit sind for at hvile bedre. Faktisk lider mange mennesker af søvnløshed...
Læs mere »Vores kolonne i dag vil fokusere på en af de små glæder, som vi stadig tvivler på, om det er gavnligt eller ikke for sport: chokolade. Det padel og chokoladekompatibel? Til alle elskere...
Læs mere »I denne kolonne vil vi tale med dig om vigtigheden af hydrering, når du træner padel hvad enten det er i konkurrence eller i træning. Til hydrering er der vand og drikkevarer ...
Læs mere »Le Padel oplever enestående vækst på alle kontinenter. Men du vil se, at padel er en sport, der ikke nødvendigvis er "stille" fysisk. I denne kolonne skal vi ikke analysere typen...
Læs mere »I denne kolonne vil vi besvare spørgsmålet: Kan vi gå på en vegansk kost og lege Padel på en effektiv måde? Falder proteinniveauet, når spillerne ikke spiser kød eller laktose...
Læs mere »Ud over god hydrering er der mad, der anbefales til spillere af Padel, da en korrekt kost hjælper sportsudøverens krop til at være i en optimal tilstand for at yde det bedste på...
Læs mere »Dette er et af de spørgsmål, som spillerne har padel hvilke begyndere der opstår mest. Det Padel er en af de mest gavnlige sportsgrene for udøvere både fysisk og mentalt….
Læs mere »Nu hvor kulden kommer, er det nødvendigt at tage nogle foranstaltninger for at spille Padel. Faktisk skal du være forsigtig, hvis du leger udenfor i disse temperaturer, klimaet ændrer sig hurtigt i...
Læs mere »I denne kolonne vil vi give dig nøglerne til at forhindre skuldersmerter efter dine spil. Padel. Skuldersmerter kan have mange årsager, såsom den måde du...
Læs mere »Der er flere måder at nærme sig spillet efter Padel. Der er den såkaldte "den Padel for Dummies”: En spirituel vej, der er solidt forankret i spillernes sind. Og så har vi...
Læs mere »