Le padel : en muskelsport!
Le padel sammenlignes ofte med tennis og squash; Men pas på, tennis og squash er to meget cardio-sportsgrene, der kræver et meget godt hjerte for at løbe i lang tid. Der padel Øst…
Læs mere »Hvordan forbereder man sig før og efter en kamp? Hvad skal man gøre for at undgå personskade på padel ? Hvilke øvelser for at bevare sundheden? Padel Magazine prøv at hjælpe dig.
Le padel sammenlignes ofte med tennis og squash; Men pas på, tennis og squash er to meget cardio-sportsgrene, der kræver et meget godt hjerte for at løbe i lang tid. Der padel Øst…
Læs mere »Le padel er en teknisk, fysisk og også meget mental sport! Meget få spillere har en mental træner til at følge dem af forskellige årsager. Vi skal se, hvilke fordele en mental coach kan ...
Læs mere »Spil på padel under varmebølgen. Det er en kunst. I øjeblikket er temperaturen meget høj, alle sveder voldsomt, koldt vand og at få hovedet vådt er uundgåeligt og ...
Læs mere »Sindet har en overvægtig plads i en atletes liv og især blandt spillere fra padel. Faktisk udøver vi en sport, der kræver en stor koncentrationskapacitet for at kunne analysere ...
Læs mere »Under fysisk anstrengelse lider kroppen primært til skade på muskelfibrene. Det er derfor nødvendigt at sikre, at hans krop reparerer sig selv ordentligt for at undgå skader. I denne forstand er…
Læs mere »Le padel er en ny sport, som offentligheden ikke nødvendigvis kender. Men er det bare en mode at spille padel eller er det virkelig en aktivitet, der varer i ...
Læs mere »Den kærlighed, vi har til vores sport, er meget sund. At praktisere en sport som padel giver dig mulighed for at få en bedre fysisk og psykisk livskvalitet. Ved…
Læs mere »Inden du begynder at træne for at forbedre din styrke, skal du kende alle de eksisterende metoder til at finde den bedst egnede til din krop, din morfologi, dine mål mv. Denne type arbejde...
Læs mere »Som spillere har vi alle befundet os på et tidspunkt og spillede "lille arm", "blev våde" på vigtige punkter. Dagens klumme vil derfor fokusere på at hjælpe dig ...
Læs mere »Under Vigo Open, 4. etape af World Padel Tour, spillede Pablo Lima en ret sen kamp trods en ankelskade. Det var mod Paquito/Lebron. Et tab trods...
Læs mere »