Udholdenhed: Nøglen til succes?
De fleste atleter (og spillere af padel er en del af det) forguder deres yndlingsspilleres succes, men er ikke klar over det arbejde, der udføres opstrøms. Succes kommer ikke...
Læs mere »Hvordan forbereder man sig før og efter en kamp? Hvad skal man gøre for at undgå personskade på padel ? Hvilke øvelser for at bevare sundheden? Padel Magazine prøv at hjælpe dig.
De fleste atleter (og spillere af padel er en del af det) forguder deres yndlingsspilleres succes, men er ikke klar over det arbejde, der udføres opstrøms. Succes kommer ikke...
Læs mere »Dette er ofte et af de mest oversete aspekter af amatøratleter, men ernæring er en stor del af din succes på banen. For at hjælpe dig med at indse omfanget...
Læs mere »Hver sport kræver visse specifikke evner, som er specifikke for den, såsom udholdenhed, hastighed, koncentration, tone, bevægelighed osv. Det padel at være en sport, har du brug for visse iboende egenskaber for at være i stand til ...
Læs mere »Den største forskel mellem spillere på højt niveau og amatører er det psykologiske aspekt. Amatørspillere fokuserer ikke deres indsats nok på udviklingen af deres sind, hvilket er en af grundpillerne...
Læs mere »Au padel, kræver en fysisk skade ikke nødvendigvis støtte med hensyn til selve den fysiske skade. Faktisk skal det nævnes, at en atlet er en person, der kræver en ...
Læs mere »Opvarmningen padel : Måske et af de mest glemte punkter. Opvarmning skal dog være obligatorisk kl padel før hver sessions start. Det er meget mere under kampe på avanceret niveau eller...
Læs mere »Forbedre ved padel er ikke kun for professionelle spillere. Alle kan udvikle sig, alle har et forskelligt tempo og forskellige evner. Nøglen er at etablere en rutine. I dette afsnit er her en…
Læs mere »Spil på padel bliver pågrebet på forskellige måder. Enten spiller jeg fritid uden at bekymre mig om teknik eller ydeevne, eller jeg spiller lejlighedsvis for at øve en sport; så han…
Læs mere »Når du skader dig selv, forbliver det ømme område, hvad enten det er sener, muskler, knogler eller ledbånd, skrøbeligt eller endda meget svagt. Derfor skal du følge anbefalingerne fra ...
Læs mere »Le padel er en sport i fuld udvikling, og begyndere ved ikke nødvendigvis hvor de skal starte for at have de rigtige vaner fra start. Faktisk, hvad samler alle spillerne i...
Læs mere »