Spil på padel under hedebølgen. Det er en kunst. I øjeblikket er temperaturen meget høj, alle sveder voldsomt, køligt vand, og det bliver uundgåeligt at få hovedet vådt, og det vigtigste at vide, hvordan man spiller på banen med denne varme, er at vide, hvordan man styrer din energi og styrer din slag!

Ferskvand og opfrisk dig så ofte som muligt:

Hver lille pause i løbet af spillet padel, blive et øjebliks hvile, der forventes at fugte, fodre og vigtigst at trække vejret! Dette er grunden til, at det i dette øjeblik med temperaturer over 35 grader er meget vigtigt at respektere alle disse trin, ellers vil spilleren opleve hypoglykæmi (mangel på sukker i kroppen) med hovedet spindende, en mangel på styrke og frem for alt et forestående ønske om en god, frisk coca-cola! Så vær et skridt foran, og forbered dig godt inden du starter din kamp med frisk vand (ikke frossen), tørrede frugter, et gennemblødt håndklæde til at lægge det på din pande og nakke. Med alt dette vil du være i topform og ikke 20 minutter, men gennem hele din kamp!

Hvilken taktik skal man anvende, når det er meget varmt?

Når det er så varmt, er disse de ideelle betingelser for store "smadre", fordi vinduerne skiller sig meget mere ud! Efter stødet med glasset stiger bolden meget mere end normalt, hvorfor vi ser spillere som Juan Lebron, Paquito Navarro, bringe bolden så langt tilbage i deres lejre efter en af ​​deres smadre. Vores franske spiller Jérémy Scatena (højrehåndet) og hans partner Mark Bernils (venstrehåndede) hygger sig også, fordi deres hovedmål er at slå hårdt lige eller at få bolden ud på alle deres smadre. De har ret, og det fungerer, men pas på ...

Da vinduerne er så reaktive betyder det, at de lange salver med glasset kan blive en kugle af modangreb for forsvarerne, hvorfor de bedste salve er de salve, der ikke altid ankommer til glasset. og at tvinge forsvarerne til at spille flere skud nedenfra eller gøre en meget hård lob at opnå, og det bliver et "let" smash for volleyballspillere.

Tålmodighed, ikke at blive frustreret og forblive streng og acceptere at få dine modstandere til at volley så meget som muligt er nøglerne til en af ​​de taktikker, du kan anvende, når du spiller en eller to store "smashers".

På dine snesko og ild!

Max Moreau

Max Moreau er en af ​​de bedste franskmænd i padel. Sherlock af padel åbner dørene til det franske og professionelle kredsløb. Denne ekspert i padel vil ikke tøve med at gribe ind i taktikken og teknikken i vores sport.

På samme emne

Tags