I dag tackler jeg slag typisk padel. Du har helt sikkert hørt om bandeja ou vibora ? Men hvad er det så? Hvordan kan man differentiere dem? Hvornår skal man spille dem? Hvordan? "Eller" hvad?

Jeg vil prøve at besvare alle disse spørgsmål ... prøv ...

Au padel, der er 3 hovedfamilier af slag spillet øverst: smashes, bandejas og viboras.

Jeg har ikke tænkt mig at dvæle ved smashen, som for mig er prikken over i'et: man pigger, når man er tæt på nettet (jeg taler selvfølgelig ikke om det høje niveau) og i en meget gunstig position. Vi pigger for at bringe bolden hjem efter dens stød på vores modstanders bagglas, eller for at bringe den ud i "par 3" eller "par 4" (sidelæns eller over bagglasset).

Sanyo gutierrez smadre

La bandeja

Lad os hellere fokusere på de 2 andre store familier af træk, der spilles på toppen, og starte med bandeja.

La bandeja er et "ventende" skud. Det vil sige, du vil ikke forsøge at afslutte pointen med denne strejke. Du vil hellere forsøge at genvinde nettet, efter du er blevet lappet (temmelig dyb lob). Formålet med spillet er at ramme bolden, med en "lav" hastighed, før rebound og skubbe den til grundlinjen for at tvinge dine modstandere til at blive bagerst og spille en lav bold, der ikke kommer for meget ud. glas, og det vil forhindre dem i at bevæge sig fremad og være aggressive.

Teknisk set er bandeja spilles med et mere bagudslående plan og i niveau med din hage, armen strakt til siden (lidt ligesom hvis du vil vikle et tørklæde om halsen), si let åben. Under forberedelsen er ketsjerhovedet generelt langt fra kroppen (forskellig forberedelse ved efterbehandling af smashes og på vibora).

Bela Bandeja WPT

Med hensyn til beslutningen kan du frit tage den. Nogle spillere lukker grebet lidt, så de kan bruge håndleddet lidt mere ved stød og efter stød. Andre spillere åbner stikket en smule, så de kan presse bolden ned og knuse den. Uanset hvad er målet, at bolden skal være lang og lav, både på rebound og efter rebound, og give dig mulighed for at fange nettet under gode forhold.

Det, der derimod er vigtigt, er hurtigt at vende skuldrene, hurtigt tilbage for at kunne slå bolden meget let foran dig og altid holde din frie arm oppe for hele tiden at holde balancen. Hvis du tager bolden med et rammefly for langt tilbage, vil du ikke være i stand til at knuse bolden, og rebound vil være højt hos dine modstandere. De kan derfor meget nemt imødegå dig og sætte dig i vanskeligheder med det samme. Det er derfor, det er meget vigtigt, på tidspunktet for påbegyndelsen af ​​strejken, at være i stand til at stole på din dominerende fod til at give en fremadgående impuls efter strejken og at være i retning af genopretning af nettet.

Taktisk set er bandeja spilles længe, ​​i alle tilfælde. Målet er at tvinge dine modstandere til at lade bolden passere og spille efter glasset (eller vinduerne).

La vibora

La vibora, som betyder hugorm på spansk, er et træk, der udspiller sig i en lidt anden ånd. Der vil du forsøge at accelerere bolden og gøre ondt. Det er et mere aggressivt slag end bandeja. Armens og håndleddets rolle ved stød er vigtigere end i tilfælde af en bandeja.

Teknisk set er forberedelsen til en vibora vil være lidt anderledes end de to andre skud, der spilles på toppen (smash og bandeja). Ud over den stadig meget vigtige rolle for den frie arm, vil ketcherhovedet være tættere på kroppen, og slagplanet vil være i niveau med panden, lidt væk fra kroppen (tættere end for bandeja Imidlertid).

Ved sammenstødet er slagplanet mere avanceret end i tilfældet med en bandeja. Det er vigtigt at bruge håndleddet og børste bolden for at få den til at dreje hurtigt og støde ind i dine modstandere, hvilket får dem til at spille en meget lav, hurtig bold med spin. Det er så op til dig hurtigt at genvinde nettet og stikke det, hvis du ser, at dit vibora det gør ondt. Du vil have en god chance for at modtage en flydende bold, der giver dig mulighed for en afsluttende smash... vær på vagt!

marta-marrero-bandeja

Taktisk set vibora spilles enten i fødderne af din modstander foran eller i hjørnet diagonalt. For at variere kan du selvfølgelig spille den i centrum, som er og forbliver et privilegeret område i padel, uanset bevægelsen.

Du skal vide, at afhængigt af din profil vil du være mere komfortabel på et af disse to billeder (bandeja ou vibora). Det er op til dig at kende dig selv godt. Hav tillid til dine følelser og prøv det! Under alle omstændigheder, uanset om du spiller en bandeja eller vibora, husk at målet er, at din bold skal være lang, lav og give dig mulighed for at fange nettet!

Til dine palas!

¡Que disfruten!

Line Meites

Line Meites er en af ​​de bedste franske spillere i padel. Det er din live stemme Padel Magazine. Men ikke kun er hun også vært for spalten "Undersøgelser af den schweiziske hærkniv". Hver måned kommer hun tilbage til en kontrovers eller et tema, der ligger hendes hjerte tæt på.