Kup angreb pr forsvar, vibora er både stødende og giftig, endda dødelig. At vide, hvordan man mestrer og kontrollerer det, vil gøre din mester til en kunstner på banen.

La vibora (hugorm) er et lufthit, der ikke gives til alle, men når det bliver overmandet, kan det gøre meget skade i modstanderens lejr. Lad os prøve at give dig nøglerne til dette utrolige kup.

Hvorfor dette navn vibora ?

La vibora er en variant af bandeja, dette defensive skud ramte højt over skulderen, hvilket tillader angribere ikke at miste deres offensive position ved nettet. Navnet på slangen, der er blevet tilskrevet den, er for ligheden af ​​dyrets krop med kuglens bane, som absolut ikke er lige og frem for alt uforudsigelig. Endelig er hugormen en ret rolig slange, diskret, men som kan blive aggressiv eller endda dødelig. Så pas på hende.

Hvem kan kontrollere det?

Det første råd at give ville være ikke at forsøge at opnå en vibora rent og hårdt, når vi er nybegyndere. Det er et ret teknisk træk og derfor kompliceret at opnå. Så prøv først at ramme den høje defensive bold korrekt, for ikke at miste nettet, og med tid og øvelse vil du finde ud af, om du er mere bandeja eller hellere vibora. Intet kræver, at du mestrer de 2 billeder, så fokuser på et effektivt skud frem for to mellemstore skud.

Generelt har tennisspillere lettere ved at præstere en vibora fordi det teknisk set kunne bestå i at ramme en løftet service i lavere højde på siden.

Pablo Lijo vibora

Endelig vibora bruges meget af højrehåndede spillere til venstre på banen eller af venstrehåndede spillere placeret til højre. Hvorfor ? For effekten givet til bolden, som vil have en tendens til altid at komme tættere på sidevinduet efter at have hoppet af det nederste vindue. Så selv ved lav hastighed er den vibora vil flytte modstandere ud af deres komfortzone (hjem).

Teknisk set

Som den bandeja, vibora vil starte fra nettet med 3-i-1 teknikken Profilposition, dominerende arm placeret og ikke-dominerende hånd mod sidegitteret. Da vi detaljerede bandeja, sagde vi, at pala var placeret på et plateau, at vi skulle få bolden højt, og at mavemusklerne og alle bækkenbækkenets muskler tillod deres sammentrækning, for at opnå rotation af kroppen til strejken.

I tilfælde af vibora det er anderledes.

Først og fremmest vil palaen blive placeret bag vores hoved, med toppen af ​​palaen, hvis det er muligt, rører bagsiden af ​​vores kranium. Så vil vi ikke forsøge at få bolden så højt som muligt, men vi venter på den i den bedste slaghøjde. Og endelig er det armen og afspændingen af ​​håndleddet, der vil gøre strejken.

Paquito Navarro vibora

Så vi har basen: profilposition med den ikke-dominerende hånd pegende på sidegitteret og palaen placeret bag vores hoved. Målet vil være at påvirke bolden på en børstet måde i øjenhøjde. Deri ligger vanskeligheden. Hvis det lykkes os at finde dette nedslagspunkt lidt foran os, i øjenhøjde og afslappet, vibora vil være mere giftig end nogensinde.

Et lille råd: For at finde dette anslagspunkt, som er forskelligt for hver spiller, kan du forestille dig, at du kaster en sten i en vandmasse for at lave rikochetter der. Fokuser på, hvornår du vil tabe den sten: det vil være dit sted, hvor du støder på bolden, fordi din arm vil være lige og strakt og fungere som en pisk.

Slutningen af ​​gestus skal følge bevægelsen og slutte med armen viklet i en slynge om halsen. For langsommere strøg vil gestus være kortere.

Forstår du hvorfor, i dag vibora kommer af bandeja at skabe din egen identitet? Et slag mod bunden af ​​forsvaret, som kan omdannes til et angrebsslag, ødelæggende, fyldt med gift, som vil fortrylle dine modstandere med sine baner! Dette skud er unikt og skal bruges uden moderation.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.