Karantæne er ikke en undskyldning for at forblive inaktiv. Hver dag tilbyder vi dig en session at lave hjemme for at ankomme i god form, når du genoptager padel.

I dag tilbyder vi dig stadig en udfordring ! Vær sikker på, det er meget mindre trættende og fysisk vanskeligt end i går. Men dette lille spil foreslået af Jorge Benito kunne lægge en belastning på dine nerver.

Le træner af 4Padel har sammensat en lille udfordring for dig, som du kan opnå overalt med bare en ketcher, en bold ... og dit talent! Målet er at hoppe bolden på den ene side af din pala, derefter på den anden, på sidekanten og endelig på den øverste kant. Alt dette naturligvis i træk.

En god måde at komme tilbage i kontakt med din ketsjer og arbejde på din fingerfærdighed. For dem, der håbede på en fysik-session, tøv ikke med at trække alle sessioner, som vi har tilbudt dig siden starten af ​​indespærring. Hav det sjovt !

 

Videokredit: 4Padel

Xan er fan af padel. Men også rugby! Og hans indlæg er lige så stødende. Fysisk træner af flere padel, graver han atypiske indlæg eller beskæftiger sig med aktuelle emner. Det giver dig også nogle tip til at udvikle din fysik til padel. Det er klart, at han pålægger sin stødende stil som på feltet af padel !

På samme emne

Tags