Mange spillere beder os om at deltage i camps, men så fortæller de os, at de kommer alene. Og det er ikke muligt, den padel er først og fremmest en holdsport!

I Sports To B-kurserne dækker vi alle spillets facetter: teknik, taktik, psykologi, trænede kampe, læsning af dine modstanderes spil... Vi forklarer det hele for dig!

Grundlaget er selvfølgelig teknikken!

Servér, forehand, backhand, volley, lob, smash, bandeja, vibora… Som i alle sportsgrene er det ekstremt vigtigt at mestre alle de skud, du vil bruge under en kamp. Derudover kommer mange spillere fra en anden ketsjersport, såsom tennis eller squash, og har en tendens til at tage dårlige træk. For eksempel bliver topspin-forehanden næsten aldrig brugt. Typisk vil din træner i løbet af den første time af hver dag lære dig, hvordan du mestrer teknikkerne korrekt! Først kontrol... derefter magt!

træning-praktik-idræt-til-b

Men der, hvor lejren bliver rigtig interessant, er, når man kommer ind i alle taktikken og kampene. Har du nogensinde været overvældet og følt dig fastlåst, når det bliver hårdt? Det er sandsynligvis, fordi du ikke har brugt et par øjeblikke på at tænke over taktik. Hvad er dine stærke sider? Foretrækker du at spille på forehand eller backhand side? Har du taget dig tid til at analysere dine modstanders spil? Skal vi sætte fart på spillet eller bremse det?

Som tidligere nævnt er padel er primært en holdsport i modsætning til de fleste andre ketsjersportsgrene. Det er derfor essentielt at lære sin partner at kende, at finde synergier og at udvikle automatikker til at vinde kampe. At vide, hvordan man spiller som et hold, er ikke kun begrænset til at være teknisk kompetent... Det betyder også at opmuntre din partner i svære tider, omhyggeligt at læse dine modstanderes spil og udvikle en strategi til at destabilisere dem, tage et kropssprog, der viser, at du ikke er det. aldrig give op, vide, hvordan man styrer tiden og udnytte pauser mv.

Ofte taget af kampens intensitet og indsats, glemmer vi at bruge hovedet og handle primært ud fra instinkt og følelse...

Og det er det, vores trænere vil arbejde sammen med dig om, og vise dig klassiske spilsekvenser, hvornår du skal gå til angreb eller forblive defensiv, hvornår du skal skifte side og variere spillet, eller hvornår man konsekvent skal målrette mod en bestemt modstander og lade den anden køle af. slukket og så videre. Som i alle sportsgrene spiller taktik og strategi en grundlæggende rolle, og derfor er det essentielt at deltage i forløbet med flere... For hvis du kommer alene, arbejder du kun med teknikken. Det ville være lidt som at følge et fodboldkursus alene, uden holdkammerater... Det ville ikke give nogen mening!

Lad os endelig ikke glemme, hvorfor vi elsker denne sport så meget: dens sociale aspekt! Er det ikke sjovt at lege med venner eller familie? Afslutte et spil eller øve dig og derefter tage en drink eller noget at spise sammen? Dette er også padel, og det er det, der giver det hele sin charme!

træningskursus sport til b øl

Kontakt :

Frank Binisti

Franck Binisti opdager padel på Club des Pyramides i 2009 i Paris-regionen. Siden padel er en del af hans liv. Du ser ofte ham turnere i Frankrig for at dække de største begivenheder i padel français.

På samme emne

Tags