Le padel er en relativt ny sport sammenlignet med de andre racketsport, der ligner mest den, nemlig tennis og squash.

Sportspræstation kl padel er betinget af forskellige faktorer: fysiske og fysiologiske kvaliteter, specifikke sportslige færdigheder og konkurrencestrategier. Det padel, som tennis og squash, er kendetegnet ved hurtig start, bremsning, mange ændringer i støtte, gentagne strejker, der involverer mange muskelgrupper, der spænder fra sub-maksimale intensiteter til perioder med moderat aktivitet eller svag.

Undersøgelser vedrørende denne sport er dog meget få, endnu mere i vores land. Det er derfor, vi vil snart bestemme de fysiske krav, dvs. de tilbagelagte afstande og bevægelseshastigheder såvel som de fysiologiske krav, der er nødvendige for padel : den gennemsnitlige puls, niveauet af laktat i blodet og evalueringen af ​​opfattelsen af ​​indsatsen. Dette giver os mulighed for at foreslå de trænings- og evalueringsretninger, der synes bedst egnede til forberedelsen af ​​spilleren til padel fremtidige år.

Matthieu LEBOURGEOIS, sportsfysioterapeut, kommer snart tilbage til de fysiske og fysiologiske krav, der er nødvendige for padel som vil gøre det muligt at foreslå trænings- og evalueringsretningen for spillerne i padel fremtidige år.

 

Matthieu Lebourgeois er sportsfysioterapeut og fysisk træner. Han tager sig af spillere af padel elsker re-atletisk rehabilitering og praksis padel regelmæssigt på fritiden den padel. Matthieu har til hensigt at teste sig selv i konkurrence og vise sit talent!

På samme emne