Le padel er en teknisk, fysisk og også meget mental sport! Meget få spillere har en mental træner til at følge dem af forskellige årsager. Vi vil se, hvilke fordele en mental coach kan give dig individuelt og som team.

Mental træner:

I verden af padel, de få spillere, der har taget skridtet til at modtage mental støtte, ringer til en psykolog. Hver spiller er anderledes og har forskellige forventninger. Lad os stadig vide, at for sport er der meget gode mentaltrænere, som har en fortid som professionel spiller, og som frem for alt har øvet sig på de metoder, de anvender for bedre at forstå dem og overføre dem bedst muligt. Så hvilken betydning har sindet i padel ?

Hvorfor kalder meget få spillere på en mental træner?

Først og fremmest koster det at arbejde med en mental træner. Men hvis du tager det som en investering, der vil tjene dig både på et sportsligt og personligt plan i hverdagen, vil du se, at du vil kende dig selv bedre, og dette kan være et vindue til at blomstre lidt mere i alles liv .

At antage at have en mental træner betyder at acceptere andres syn, som bliver anderledes, fordi man (forkert) bliver kategoriseret som mentalt svag. Og hvad så ? Betyder det at have en fysisk træner at skulle være et fysisk fjols? Alle disse fordomme bør ikke holde dig tilbage eller forhindre dig i at tage skridt til at blive mentalt, stivnet og personligt opdaget.

Mental forberedelse vil give dig en masse værktøjer og ressourcer til at overgå dig selv, overgå dig selv, aldrig give op og finde løsninger til enhver tid!

Individuel koncentration:

Selvom padel er en holdsport, skal hver spiller kunne koncentrere sig om sig selv og ikke om, hvad deres partner laver eller deres attitude. Dette er meget svært, og hvis spilleren ikke har de mentale værktøjer til at finde fokus eller rutine, kan hver lille ting ødelægge ham og få holdet til at gå under. Det er grunden til, at det er vigtigt for en spiller at kende sig selv personligt og at kunne koncentrere sig om sig selv. padel.

Et sammenhængende team:

Når spilleren kender sine svagheder og styrker, vil dette få holdet til at vokse og blive stærkere og mere modstandsdygtigt. At kunne fokusere på sig selv og blive leder af holdet, når kampen ikke går i din favør, eller at kunne booste moralen og støtte din partner under og efter kampe, alt dette er en mental styrke, der skal sættes ind på holdets fordel. Jo stærkere de to spillere er mentalt, jo hårdere vil holdet være og vil aldrig give op i de mest komplicerede øjeblikke.

Du vil forstå, at det at have en mental træner er et reelt plus i hans fremgang i padel. Vi kan endda sige, at den mentale træner er lige så vigtig som træneren for padel eller fysik.

Vi er heldige at tælle blandt vores bedste franske spillere, 2 tidligere tennisprofessionelle og i øjeblikket 2 af de bedste mentale trænere i Frankrig.

Jean-Michel Pequery og Pier Gauthier er begge velkendte i deres fag, især takket være betagende resultater med deres spillere i alle sportsgrene (tennis, golf, poker osv.). At have chancen for at have disse to mentale trænere og ikke bruge dem eller tøve er simpelthen en skam, for at prøve dem er at adoptere dem.

I en fremtidig artikel vil vi zoome ind på disse 2 AS'er i hjernen!

Max Moreau

Max Moreau er en af ​​de bedste franskmænd i padel. Sherlock af padel åbner dørene til det franske og professionelle kredsløb. Denne ekspert i padel vil ikke tøve med at gribe ind i taktikken og teknikken i vores sport.