Spring til indhold
  • LIVE
  • Gear
  • klubber
  • Turneringer
  • bygherrer
  • Bliv medlem

Gå til butikken

  • Log ind
  • Bliv medlem
  • VIP-medlem
  • Profil
Padel Magazine
Alle nyhederneP1500 Kvindernes Padel Sphère Cuy – Live / Resultater / ProgramP1500 CNE Vichy – Live / Resultater / ProgramHEAD Extreme ONE: ONE-konceptets modenhed2025: Et globalt overblik over padel“Alix, hinsides glasset”: en fordybelse i Alix Collombons hverdagAri Sanchez og Paula Josemaria går fra hinanden!!Babolat Viper Juan Lebrón 2026: Test, skjulte sandheder og hård vs. blød duelForebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjlerJulien Nazarian tager modigt risikoen: Marseille træder ind i kredsen af ​​store internationale padelturneringerGlobal padel i 2025: en etableret, struktureret og nu global sport
  • Hjem
  • Al info
    • Alle
    • Interviews
    • Nationale
    • Internationale
    • Padel Forretning
  • Tech & Tac
    • alle
    • Teknikker
    • Taktik
    • Regler og tip
    • Fitness og sundhed
    • Praktikophold og træning
  • Mærker og test
  • Nyhedsklubber
  • Turneringer Padel
    • Franske turneringer
    • Franske mesterskaber
    • EM
    • Verdensmesterskaber
    • Premier Padel
    • FFT PADEL TOUR
  • FFT
    • Kalender
    • Ranking Padel
    • Forskrifter padel
  • Vejviser
    • kredsløb
    • Padel køller
    • Padel kosttilskud
    • Jordbyggerne
    • Padel tæppe
    • Uddannelse & praktikophold
    • software
    • Vedligeholdelse og entretien
    • Palas mærker
    • Shop padel udstyr
    • Uddannelsesstøtte
    • Videoer og streaming
  • Det vi er gode til
    • Praktik- og træningstilbud
    • Padel jobtilbud
Racket Trip Racket Trip Racket Trip
Hjem / TECH & TAC / Fitness og sundhed

Fitness og sundhed

Hvordan forbereder man sig før og efter en kamp? Hvad skal man gøre for at undgå skader ved padel? Hvilke øvelser for at forblive sunde? Padel Magazine prøv at hjælpe dig.

Forebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjler
Raphael Tournier 3 décembre 202529 November 2025

Forebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjler

Padeludøvelsen oplever en konstant vækst med et stigende antal spil blandt både amatører og konkurrencedeltagere. I denne sammenhæng kan forebyggelse af skader ikke ...

Læs mere »
Den mexicanske major blusser debatten op igen: Er sæsonen for lang? Burde P2'er ikke længere være nærmest obligatoriske?
Pierre Guille Sanchez 28 November 202528 November 2025

Den mexicanske major blusser debatten op igen: Er sæsonen for lang? Burde P2'er ikke længere være nærmest obligatoriske?

Resultaterne af denne sidste major i sæsonen rejser et fundamentalt spørgsmål: Er programmet blevet overdrevent for spillere på topniveau? I går aftes bød på en række…

Læs mere »
Padel den essentielle opvarmning for at undgå skader
Raphael Tournier 28 November 202529 November 2025

Padel den essentielle opvarmning for at undgå skader

20% af spillerne varmer ikke op. 45% varmer op i mindre end 5 minutter. Og alligevel er opvarmning den første forsvarslinje mod skader. Her er en komplet, enkel og effektiv guide. 1. Den alarmerende observation…

Læs mere »
Risiciene ved padel: forståelse, forudseelse, forebyggelse
Raphael Tournier 28 November 202525 November 2025

Risiciene ved padel: forståelse, forudseelse, forebyggelse

Padel er en spændende og tilgængelig sport, men bag dens succes ligger en mindre kendt realitet: den har en højere skadesrate end tennis og mange andre sportsgrene ...

Læs mere »
Nasser Al-Khelaïfi skadet ved padelspil: hvad vi ved om hans skade og hans kommende operation…
Frank Binisti 27 November 202527 November 2025

Nasser Al-Khelaïfi skadet ved padelspil: hvad vi ved om hans skade og hans kommende operation…

Paris Saint-Germains spektakulære 5-3-sejr over Tottenham i Champions League var ikke udelukkende defineret af spillernes præstation. En anden detalje undslap ikke iagttagere onsdag aften…

Læs mere »
Albueskader: Hvilke nye teknologier ændrer virkelig
Antoine Tricolet 27 November 202523 November 2025

Albueskader: Hvilke nye teknologier ændrer virkelig

Albuesmerter er fortsat en af ​​de hyppigste årsager til konsultation blandt padelspillere. Tendinitis, epikondylitis, underarmssmerter… mekanikken ved padel lægger en betydelig belastning på albue-håndledskæden. Men i de senere år er ankomsten…

Læs mere »
Jean-Michel Pequery: Opbygning af dit mentale fundament for at komme videre i padel
Frank Binisti 24 oktober 20258 oktober 2025

Jean-Michel Pequery: Opbygning af dit mentale fundament for at komme videre i padel

Mental forberedelse er ved at blive en afgørende faktor for padelspilleres præstationer. Mellem håndtering af følelser, koncentration og selvtillid i vigtige øjeblikke er denne dimension af spillet nu essentiel ...

Læs mere »
Jean-Michel Pequery: Forvandl din indre kritiker til en allieret gennem mental coaching
Léa Deutsch 22 oktober 20258 oktober 2025

Jean-Michel Pequery: Forvandl din indre kritiker til en allieret gennem mental coaching

I en padelkamp handler det ikke kun om at slå eller fysisk form. Den mentale dimension, som ofte overses, kan gøre hele forskellen i det afgørende øjeblik. Det er det, Jean-Michel Péquery minder os om,…

Læs mere »
Ingen hvile for Chingotto: fraværende i Lyon, til stede ved Padel Pro League, og debatten genoptaget...
Frank Binisti 14 oktober 202514 oktober 2025

Ingen hvile for Chingotto: fraværende i Lyon, til stede ved Padel Pro League, og debatten genoptaget...

Efter deres endelige sejr i Milano i sidste uge besluttede Alejandro Galán og Federico Chingotto at tage en pause, inden banen genoptages. Premier PadelVerdens næstrangerede par trak sig endelig fra...

Læs mere »
Padel og mental præstation: den nye grænse
Pressemeddelelse 10 oktober 20259 oktober 2025

Padel og mental præstation: den nye grænse

I padel ved alle, at teknik og fysisk form tæller meget. Men det, der gør forskellen i afgørende øjeblikke, er ikke altid forhånden eller...

Læs mere »
12325Sidste side

forfremmelse af padelreduktion

S'abonner

Gratis og uforpligtende på 20 sekunder!

S'abonner

Følg os

  • FFT PADEL TOUR er det franske elite-padelkredsløb arrangeret af det franske tennisforbund
  • amatørturneringer
  • remontada padel

Abonner på vores nyhedsbrev

Seneste artikler

  • P1500 damer Padel Sfære – Tonda og Duchene hævder sig som ledere7 décembre 2025
  • P1500 CNE Vichy – Bayard/Vincent slår Muesser/Wagner og sikrer sig en tredje P1500-sejr i træk7 décembre 2025
  • Victor Caby og Louis Cacheux, 15 år gamle og allerede semifinalister ved FIP Promises Barcelona U187 décembre 2025
  • P1500 damer Padel Sphere – Hofer og Bognard besejrer TS2 og går videre til finalen mod Duchêne / Tonda7 décembre 2025
  • Bayard/Vincent og Muesser/Wagner går videre til finalen i P1500 CNE Vichy7 décembre 2025
  • Trent Alexander-Arnold deltager i Galán og Chingottos træning.7 décembre 2025
  • Seks nye ansigter klar til at opdage Premier Padel finaler7 décembre 2025
  • Efter bruddet mellem Sánchez og Josemaría er transfermarkedet blevet varmt: hvilke spillere er gode til 2026?7 décembre 2025
  • De store spørgsmål i transfervinduet i 2026: Hvem skal spille med hvem i herreholdet?7 décembre 2025
  • P1500 damer Padel Sfære: Favoritterne leverer, tid til semifinalerne7 décembre 2025
  • En historisk rekord for oprettelsen af ​​padelbaner i Frankrig7 décembre 2025
  • P1500 CNE Vichy – De to bedst seedede er elimineret: semifinalerne begynder6 décembre 2025

Klubber Padel

padel klub kort

Mappen til Padel   se mere

Mappen til Padel

se mere

Butik Padel
Praktikophold og træning
bygherrer
Palas mærker
software
kredsløb
dækning Padel
Uddannelse
Manzasport-logo
Manzasport
Vi padel-logo
We Padel
overtims logo
Overstimulering
Padel Nu
Padel Nu
LOGO WORLD PADEL QUEST V2 GULD
VERDENS PADEL-QUEST
vores padel-logo
Padel vores
Sportsløsning
Sportsløsning
pallap-logo
Pallap
iPadel
iPadel
Padel Indendørs Punt d'Or
Padel Indendørs Punt d'Or
remontada padel
Kom tilbage Padel
logo padel score
Padel Score
logo padel galis
Padel Galis
1200px-Decathlon_Logo
Tikamp
logo-racketrip-blå
Racket Trip
Logo Padel Reference Full Black 2024
Padel Henvisning
SAE logo tennis aquitaine
SAE Tennis d'Aquitaine
padel360 logo
Padel 360
Padel Málaga praktik
Padel Málaga praktik
oxdog padel logo
Oxdog
Fransk logo Padel firkantet
Frankrig Padel
total padel
I alt Padel
Univers-Padels-Logo-Finale
Plæneunivers
logo sport til b
Sport til B
Siux-logo
Siux
ketcherscore logo
Racketscore
logo 100% padel
100 % Padel
Solsportif logo-Padel
Sportsplads-Padel
Ekstrem Padel
INTERNATIONAL CUP OF PADEL CLUBS LOGO
International Cup af Padel klubber
anybuddy logo
AnyBuddy
qualisport logo
Qualisport
Clúster Internacional del Padel
logo padel fft
FFT
smc2 logo
SMC2
Mandagskasse
Spillerens logo tennispadel
Player's Academy
ACS logo monteret bdh cover
ACS-PRODUKTION
padel shop spirit logo
Esprit Padel Butik
SPORTN'PLAY
spash logo
SPASH
logo padel magazine padelklubber
Klub tilbud
LEV XPERIENCE
patron
padel stuff logo
Padel Stuff
Fransk Padel Butik
Fransk Padel Butik
Know-how af padel
Det grundlæggende i padel
Lauralu
Padel Magazine logo_normalt
Nyhedsbutik Padel
Raquette Padel
Padel Magazine logo_normalt
Kredsløb nyheder
national Padel Kop
Head Padel Open
Padel Magazine logo_normalt
Software nyheder
Sportsledelse
Padel Magazine logo_normalt
Palas mærker nyheder
Head Padel
NOX PADEL
BULLPADEL
Black Crown
Babolat Padel
Kuikma
Padel Magazine logo_normalt
Træningsnyheder
La Toupie Bleue
OSS Barcelona
VW SPORTS: den franske producent
VW SPORT Padel
Padelkort ®
LOGO EPS koncept padel
EPS Padel
Logotype-TPA-hvid-baggrund
Padel Tennis Academy
CPT Match Point
TV STREAM - TVS
French Touch Academy
FFT Padel Tour
DOINSPORT-LOGO
DOINSPORT

Leder & kontakter

  • Ledere af Franck Binisti
  • Kontakt os
  • holdet Padel Magazine

samfund

  • Bliv medlem
  • Sådan abonnerer du
  • Log ind
  • Padel jobtilbud
  • Praktik- og træningstilbud

Med et enkelt klik

  • Turneringer Padel
  • Padel Narkoman
  • Land af Padel

Følg os

  

Nyhedsbrev

© Copyright 2025 alle rettigheder forbeholdes - Juridisk - Privatlivspolitik
  • Vejviser
  • Club Pass
  • Kom med os
  • Team
  • P1500 damer Padel Sfære - Tonda og Duchene hævder sig som ledereP1500 damer Padel Sfære – Tonda og Duchene hævder sig som ledere7 décembre 2025
  • P1500 CNE Vichy – Bayard/Vincent slår Muesser/Wagner og sikrer sig en tredje P1500-sejr i træk7 décembre 2025
  • Victor Caby og Louis Cacheux, 15 år gamle og allerede semifinalister ved FIP Promises Barcelona U18Victor Caby og Louis Cacheux, 15 år gamle og allerede semifinalister ved FIP Promises Barcelona U187 décembre 2025
  • P1500 DAME PADELKUGLEP1500 damer Padel Sphere – Hofer og Bognard besejrer TS2 og går videre til finalen mod Duchêne / Tonda7 décembre 2025
  • Tapia om Barcelona-finalen: "Det er et vigtigt mål i år. Vi går ind til den med stor vilje."Tapia om Barcelona-finalen: "Det er et vigtigt mål i år. Vi går ind i den med stor vilje."6 décembre 2025
  • Julien Nazarian tager modigt risikoen: Marseille træder ind i kredsen af ​​store internationale padelturneringerJulien Nazarian tager modigt risikoen: Marseille træder ind i kredsen af ​​store internationale padelturneringer3 décembre 2025
  • Chingotto, stærke ord efter finalen; Coello hylder ham: "han fortjener utrolig anerkendelse"Chingotto, stærke ord efter finalen; Coello hylder ham: "han har utrolige fortjenester"2 décembre 2025
  • Hvordan Michelin og Babolat designet de første 100% padel-specifikke sålerHvordan Michelin og Babolat designet de første såler 100% dedikeret til padel1 décembre 2025
  • P1500 damer Padel Sfære - Tonda og Duchene hævder sig som ledereP1500 damer Padel Sfære – Tonda og Duchene hævder sig som ledere7 décembre 2025
  • P1500 CNE Vichy – Bayard/Vincent slår Muesser/Wagner og sikrer sig en tredje P1500-sejr i træk7 décembre 2025
  • Victor Caby og Louis Cacheux, 15 år gamle og allerede semifinalister ved FIP Promises Barcelona U18Victor Caby og Louis Cacheux, 15 år gamle og allerede semifinalister ved FIP Promises Barcelona U187 décembre 2025
  • P1500 CNE Vichy semifinalerBayard/Vincent og Muesser/Wagner går videre til finalen i P1500 CNE Vichy7 décembre 2025
  • Victor Caby og Louis Cacheux, 15 år gamle og allerede semifinalister ved FIP Promises Barcelona U18Victor Caby og Louis Cacheux, 15 år gamle og allerede semifinalister ved FIP Promises Barcelona U187 décembre 2025
  • Trent Alexander-Arnold deltager i Galán og Chingottos træning.Trent Alexander-Arnold deltager i Galán og Chingottos træning.7 décembre 2025
  • Seks nye ansigter klar til at opdage Premier Padel finalerSeks nye ansigter klar til at opdage Premier Padel finaler7 décembre 2025
  • Efter bruddet mellem Sánchez og Josemaría er transfermarkedet blevet varmt: hvilke spillere er gode til 2026?Efter bruddet mellem Sánchez og Josemaría er transfermarkedet blevet varmt: hvilke spillere er gode til 2026?7 décembre 2025
  • offentlig padel MADRID P1 Premier Padel1,5 milliarder euro: Hvad er den reelle vægt af padel i tennisøkonomien?4 décembre 2025
  • Padel kommer under juletræet: når børnelegetøj følger sportens fremgangPadel kommer under juletræet: når børnelegetøj følger sportens fremgang3 décembre 2025
  • PARIS MAJOR Premier PadelTennis, padel, pickleball: FFT-sektoren repræsenterer 1,5 milliarder euro og styrker sin lokale tilstedeværelse.29 November 2025
  • Foto af SingaporeSingapore: et globalt laboratorium for premium padel27 November 2025
  • FIP, fra følgevognen til den førende vogn: en sand vision eller et magtgreb?FIP, fra følgevognen til den førende vogn: en sand vision eller et magtgreb?5 décembre 2025
  • French Touch Academy sigter mod et fuldt program af padel-træningslejre i 2026.French Touch Academy sigter mod et fuldt program af padel-træningslejre i 2026.4 décembre 2025
  • Forebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjlerForebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjler3 décembre 2025
  • "Habemus" Vibora ": læring i henhold til Padel Stuff, mellem præcision og sansningerVibraen opdelt: overførsel, anslagsplan og fornemmelser3 décembre 2025
  • "Habemus" Vibora ": læring i henhold til Padel Stuff, mellem præcision og sansningerVibraen opdelt: overførsel, anslagsplan og fornemmelser3 décembre 2025
  • Ducati-MacronOg Ducati skabte verdens hurtigste pala!17 oktober 2025
  • En padelpædagogik centreret omkring gestusEn padelpædagogik centreret omkring gestus29 september 2025
  • Padelvolleyen: mellem tennisens kraft og kontrol over pala4 september 2025
  • Hvorfor det off-center lob er en mulighed at udnytte, selvom...Hvorfor det off-center lob er en mulighed at udnytte, selvom…3 décembre 2025
  • Jon Sanz og Arturo CoelloVenstrehåndede på banen: en stadig mere aggressiv tendens blandt mænd27 November 2025
  • Adriens Padel Stuff missionssoliditet for en omvendt situation, der stadig kan forbedresAdriens Padel Stuff missionssoliditet for en omvendt situation, der stadig kan forbedres4 November 2025
  • "Vi tabte en kamp på grund af dårlig håndtering af nemme bolde.""Vi tabte en kamp på grund af dårlig håndtering af nemme bolde"27 oktober 2025
  • P2000 winwin padelHvor meget vinder man i en padelturnering i Frankrig?1 september 2025
  • Rodrigo Coello Service 2024Padel serveregler: Hvor skal de 4 spillere stå?30 august 2025
  • touly soubrié fft padel tourSådan komponerer du et par igen efter en fortabelse20 august 2025
  • KVINDER KONKURRENCE FRANKRIGP250 eller P500: hvorfor er forvaltningsreglerne forskellige?18 august 2025
  • Forebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjlerForebyggelse af skader i padel: de fem vigtigste søjler3 décembre 2025
  • Paquito NavarroDen mexicanske major blusser debatten op igen: Er sæsonen for lang? Burde P2'er ikke længere være nærmest obligatoriske?28 November 2025
  • Padel den essentielle opvarmning for at undgå skaderPadel den essentielle opvarmning for at undgå skader28 November 2025
  • Risiciene ved padel: forståelse, forudseelse, forebyggelseRisiciene ved padel: forståelse, forudseelse, forebyggelse28 November 2025
  • FIP, fra følgevognen til den førende vogn: en sand vision eller et magtgreb?FIP, fra følgevognen til den førende vogn: en sand vision eller et magtgreb?5 décembre 2025
  • French Touch Academy sigter mod et fuldt program af padel-træningslejre i 2026.French Touch Academy sigter mod et fuldt program af padel-træningslejre i 2026.4 décembre 2025
  • "Habemus" Vibora ": læring i henhold til Padel Stuff, mellem præcision og sansningerVibraen opdelt: overførsel, anslagsplan og fornemmelser3 décembre 2025
  • Padeltræning i ValenceRejsende gamer: på vej til Valencia!26 November 2025