Fremskridt til padel gøres på ethvert niveau. Uanset om du er nybegynder eller ekspert, kan du altid forbedre dit spil. Uanset om det er store ændringer eller detaljer, alt er gavnligt for et bedre spil. Som hver uge gennem disse tutorials, lad os lære lidt mere: Positionen af venter.

Vi vil betragte som venteposition, det sted, hvor vi placerer vores ketcher mellem to skud, et som vi lige har lavet og det der kommer.

Denne venteposition skal give os mulighed for hurtigt at få adgang til alle faser af spillet. For dette vil vi detaljerede to områder: På bagsiden af ​​feltet og på nettet.

Jord

Ventepositionen skal være med ketcher holdt med begge hænder foran dig, toppen af ​​palæet foran dig. Da de fleste af de bolde, som vi bliver nødt til at spille, vil ramme under bæltet (forsvar), vil vores venteposition være lav, idet hånden holder håndtaget på niveauet med dette bælte eller endda lidt under.

På denne måde får vi de få millisekunder, der giver os mulighed for bedre at forberede vores forehand eller backhand, hurtigt få adgang til en lav bold eller et vindueudgang, og hvis vi beslutter at lægge pres på vores modstandere ved at krydse servicelinjen, vi kan spille en lav salve ved vores fødder.

Hvis vores modstandere spiller en bold med en masse rebound, har vi masser af tid til at justere vores position.

På nettet

Ved nettet er vi i en angribende position, så de fleste af de skud, vi skal opnå, er over bæltet. At holde en lav holdposition vil bremse os ned i forberedelsen til en volley eller volley. bandeja. Løsning: Hæv palæet til brysthøjde.

På denne måde får vi hurtigt adgang til de klassiske salver (husk at for at spille de lave salve er det vores ben, der skal bøjes, og ikke vores palæ, der skal gå mod jorden), og vi vil være i stand til at beskytte vores krop og vores ansigt fra de kugler, der spilles på en sådan måde. voldelige fra vores modstanders side.

Ordet i slutningen

Vi er nødt til at genvinde vores venteposition hver gang vi opfanger downforce, det lille spring, vi laver, når modstanderne rører bolden. Tænk på din venteposition, lav eller høj, og du får mere tid, hvilket får dig til bedre skud.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne