savoir variere tempoet af en kamp at gøre det toggle på vores side er det ikke Du må IKKE valgte facile. voici quelques conseils hvem kan sikkert hjælpe dig.

Husk de kampe for de store mestre, der fandt ryggen mod muren med lige matchpoint mod dem, og som formåede at vende situationen for endelig at komme af sted med sejr. Denne situation er ikke forbeholdt det bedste: den kan også ses på meget lavere niveauer. Men hvordan kan du ændre rytmen i en kamp?

Den allerførste fejl ville være at tro, at i et land, en region, en by eller en klub spiller alle på samme måde. Vi hører ofte, at det franske spil er meget hurtigt, aggressivt, det spanske spil er fejlfrit, det argentinske spil er afslappet osv. Grundlæggende er det sandt, men i detaljer har hver spiller sin egen stil og skal være i stand til at udtrykke den. Det er derfor, det er interessant at kende spillet, der tilbydes i forskellige lande, for at være i stand til at imødegå det med dine egne våben og ikke prøve at kopiere andres stil.

Så dette kræver frem for alt beherskelse, kontrol, erfaring. Det er det, vi beder spillerne om at gøre, for at skabe deres eget padel, med deres ønsker, deres teknik. Fra det øjeblik du spiller roligt og er fortrolig med dine skud, vil du være i stand til at variere og tilbyde forskellige ting til dine modstandere.

KVINDER KONKURRENCE FRANKRIG

Hvad skal man gøre, hvis det spiller for hurtigt?

Sådan er det ofte i Nordeuropa. Pointene er meget korte, fordi alt sker meget hurtigt, og da vi mener, at armbrydning er den bedste løsning, gør vi det samme. Resultatet af løbene? Enten er det et vinderpoint, eller også er det en fejl. Vi ender med en ikke særlig interessant kamp, ​​som varer 30 minutter.

Når det spiller for hurtigt, er ideen at sætte farten ned eller vente med at vente på fejlen. Ikke simpelt, siger du? Når du forsvarer, så prøv aldrig at volley i skulderhøjde. Volleyball i taljehøjde eller under nettoniveau giver ikke mulighed for kraft, så hvis du kan tvinge dine modstandere ud i disse situationer, så kan du begynde at arbejde. Hvis spillere har en tendens til at slå alle dine lobs, skal du fratage dem høje bolde i et stykke tid. Senere kan du prøve at få dem til at spille højere igen, måske bliver de frustrerede og begynder at lave fejl. Hvis du spiller udendørs, tøv ikke med at variere højden af ​​lobs, fordi en spiller kan være komfortabel med bolde, der stiger til 7 meter, men vil være utilpas med bolde på 9 meter (se artikel om stearinlysloben).

En anden taktik ville være at "lade" den spiller, der sårer dig mindst i et stykke tid. Da hans baller er nemmere for dig at forhandle, kan du så tillade dig selv at angribe, angribe, lægge pres på den, der har såret dig indtil nu.

Og i nettet?

Fortæl dig selv, at når du er ved nettet, har du kontrol over spillet. Hvis dine modstandere spiller meget hurtigt og tager bolden tidligt, så lad dem blive begejstrede. For det første bliver du måske nødt til at træde lidt tilbage, bevæge dig væk fra nettet for bedre at kunne læse banerne. Bare sæt bolden tilbage og vent på overtrædelsen. Husk, at blandt amatører, kan du generelt ikke slå mere end tre bolde med høj hastighed fra basislinjen uden at lave en fejl.

Hvis du tværtimod står over for spillere, der spiller for langsomt til dig, så prøv at komme i rytme, så hurtigt som muligt, ved at lede efter et simpelt område, hvor du kan øge boldens hastighed.

"Fald ikke ind i modstanderens rytme"

Dette ville være sætningen at huske. Hvert hold skal kende sin spillerytme, den der gør det muligt for det at spille komfortabelt. Foran dig vil du det meste af tiden finde hold med forskellige rytmer. Fra starten af ​​kampen, prøv at påtvinge din rytme. Nogle gange virker det, nogle gange ikke. Og når det ikke virker, skal du reagere hurtigt, ellers går kampene enten, eller også falder du i søvn tabende mod spillere, der er mindre stærke end dig, men mere udspekulerede.

At vide, hvordan man varierer tempoet betyder frem for alt at have den nødvendige teknik til at tilpasse sig enhver fase af spillet Arbejde med boldkontrol og ikke kraft i træningen, så du vil udvide dit tekniske og derfor taktiske spændvidde for smukke rytmevariationer. Gå!

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne

Tags