Jean-Michel Pequery, specialist i mental coaching, vender tilbage til temaet koncentration padel.

For enhver atlet på højt niveau er koncentration afgørende for præstationen. Hvis det nogle gange sker "ikke at være med i dit spil", er det ofte til dels et spørgsmål om koncentration og opmærksomhed.

Men hvad betyder det helt præcist, hvad skal vi egentlig gøre for at forbedre vores koncentration? Forklaringen i billeder med Jean-Michel Pequery:

Find tips fra Jean-Michel Pequery på hans Instagram-konto.

Léa Deutsch

Lidenskabelig omkring Padel siden 2018 med adskillige erfaringer inden for kommunikation og indholdsskabelse, vil jeg dele min passion med dig gennem mine skrifter.

På samme emne

Tags