Enhver atlet, der ønsker at have det sjovt søndag morgen eller udføre i konkurrence en dag møder en fysioterapeut.
Vi er godt placeret til at vide dette som fysioterapeuter, osteopater og fysiske trænere, hvor vi modtager et stort antal amatøratleter, der har brug for pleje og / eller rådgivning i udøvelsen af deres sport.
Spillerne af padel klip det ikke, og som lejlighedsvise spillere har vi bemærket, at skader hurtigt kan opstå og ødelægge fornøjelsen ved at ramme plexiglas med en gul bold!
Vores første artikel vil derfor sigte på at forklare sundhedspersonens rolle i sport og mere præcist i fysioterapeut i padel.
For os er dens rolle tredelt: forebyggende, kurative og partner i feltretur efter skade:
-Forebyggelse :
Fysioterapeuten er vigtig i forebyggelsen af skader i padel hvad enten han er i præ-sæsonforberedelsen eller under sin træning. Han er der for bedst at forberede atleten på begrænsningerne i sin sport.
Den voksende interesse for denne sport er proportional med det stigende antal skader forårsaget af dens praksis (den kommende artikel), og det vil derfor være vigtigt, at sundhedspersonalet trænes i de mest hyppige skader. Vi integrerer således øvelser med et forebyggende mål for en mulig ny skade eller gentagelse samt en tilpasset træningsplan, alt dette i overensstemmelse med træneren og spillerens personlige begrænsninger (professionel aktivitet, familieliv, ... ).
-I pleje efter skade :
Au padel, er risikoen for personskade høj. Faktisk ifølge undersøgelser finder vi flere skader i denne sport end i andre ketsjer-sportsgrene, der ligner den, nemlig squash, tennis eller endda badminton. Banens konfiguration (reduceret i forhold til tennisbanen, halvlukket jorden), det hurtigere og mere intense tempo i spillet, favoriserer forekomsten af forskellige traumer.
Det er nødvendigt at konsultere en sundhedsperson straks efter en skade, uanset dens betydning, for at opnå en nøjagtig medicinsk og / eller paramedicinsk diagnose. Jo hurtigere afhentningen er, jo hurtigere er du tilbage på banen! Faktisk fungerer reglen om "det vil passere" sjældent, men det ved du sikkert allerede!
-Return-to-play (eller return-to-play) :
Efter en mere alvorlig skade, der krævede en lidt længere afstand fra marken, er sundhedspersonalet der for at rådgive dig og vejlede dig bedst muligt for at undgå at springe over trinene med en mulig gentagelse af patologien. Den fysiske forberedelse, samlet set så orienteret og specifik, vil være meget vigtigt at finde (og utvivlsomt forbedre!) Et niveau af ydeevne, der er specifikt for hver spiller af padel.
Du vil forstå med disse få sætninger, at sundhedspersonalet er en vigtig aktør i atletens helbred og ydeevne, hvad enten det er amatør eller professionel. Fysioterapeuten kan ved sine færdigheder og hans yderligere træning (især i fysisk forberedelse) blive en reel partner for spilleren af padel.
Snart emnerne vi vil diskutere:
- Stedet for opvarmning, genopretning såvel som strækning padel.
- Oversigt over de mest almindelige skader i padel, deres pleje og forebyggelse.
Spørgsmål? En særlig anmodning?
- Guillou Romain og Pinguet Romain (www.kot-paris12.com)
- Servais Romain og Lebourgeois Matthieu (www.kinesducentre.fr)
Her er mere information om temaet (på spansk):
- Romualdo caSTillo-loZano 1, Maria J. caSuSo-holGado; Forekomst af muskuloskeletale sportsskader i en prøve af mandlige og kvindelige fritids-padle-tennisspillere. Tidsskriftet for sportsmedicin og fysisk kondition 2017 juni; 57 (6): 816-21
- De Prado, F. (1); Sánchez-Alcaraz, BJ (2); García-Navarro, JN (3); Burruezo, A. Prevencion de lesiones en el padel. Trances: Revista de Transmisión del Conocimiento Educativo y de la Salud 2014; 6 (4)
Romain Pinguet er fysioterapeut - osteopat - fysisk træner. Han følger spillere fra padel i rehabilitering og genatletisk træning. Han er også en amatørspiller og en irriterende venstrehånder! Han giver dig sine opskrifter til at vare over tid.
Ich stimme zu, dass ein Physiotherapeut eine große Rolle bei der Vorbeugung von Verletzungen spielt. Mein Onkel war lange Jahre as Profifußballspieler tætig. Er hat sich vor jeder Trainingseinheit mit seinem Physiotherapeuten konsultiert, was ihm eine lange Karriere sicherte.
Ich wusste nicht, dass ein Physiotherapeut auch präventiv bei der Vorbeugung von Verletzungen mithilft. Mein Onkel beschäftigt sich mit Orthopädie sowie Physiotherapie seit fast 20 Jahren. Er sagt, dass die Tätigkeit des Physiotherapeuten bei der Prävention von Verletzungen sogar der schwierigere und der wichtigere Teil seiner Arbeit ist. Auf der Suche nach weiteren Infos bin ich auf die Webseite gestoßen.
Vielen Dank für den Beitrag zur Physiotherapie und Sportlern. Mein Bruder sucht eine Praxis für Krankengymnastik, da er sich beim Sport verletzt hat. Gut zu wissen, dass es bestimmte Sportarten gibt, die zu mehr Verletzungen führen als andere.