Au spore bund, hjemmefra organiserer vi vores forsvar. Og hvad er bedre end at bruge glasset til mere effektive billeder. Lad os tackle et ret vanskeligt slag at forhandle, nemlig udgang bagrude.

Der er 2 typer baghånd, der spilles efter rebound på glasset: angrebet, som vil blive påvirket over bæltets niveau, og forsvaret, som vil blive spillet under. Da vi er i kapitlet af grundlæggende af padel og at angreb ikke er afgørende, vil vi fokusere på forsvaret.

Afhængig af positionen på banen

Enten er du postet til højre, eller du er postet til venstre, men i de fleste tilfælde, højrehåndet eller venstrehåndet, vil du finde dig selv tæt på sideruden for at realisere det omvendte ud af vinduet. Kun højrehåndede, der er slået til højre, vil have muligheden eller chancen for at spille en bold efter rebound på glasset i midten af ​​banen. Det burde være klart for dig.

I hvilken situation bliver jeg nødt til at spille en vinduesudgang?

Første tilfælde, lad os starte med enkelhed. Højrehåndet spiller til højre. Bolden hopper af et glas i midten, og du har banen helt åben foran dig.

Andet tilfælde, mere kompliceret. Du er højrehåndet eller venstrehåndet, og du skal spille en bold, der kommer parallelt med sidegitteret, ramt af modstanderen placeret foran dig. Reboundet vil være lige, det vil sige, at bolden vil have tendens til at starte igen i samme retning som dens udadgående rejse.

Tredje tilfælde, lidt mere kompliceret, vil bolden komme fra den modstander, der er placeret i din diagonal, på din forehand, men den vil være så dyb, at du bliver nødt til at lade den passere, vende med den for i sidste ende at slå den efter glasset med en baghånd.

Fjerde tilfælde, meget mere kompliceret! Bolden, der hopper ud af sidevinduet først, derefter det nederste vindue, og som du bliver nødt til at spille med en baghånd, når du skiller dig fra sidevinduet.

Så her er situationen. Hvis du ikke er højrehåndet til højre, er den omvendte rudeudgang virkelig ikke et let træk, da du er låst op mod sideruden. Det første du derfor bør have i tankerne er denne idé om at ville åbne din krop mod banen for at have flere mulige muligheder.

De mest almindelige fejl

Sæt fart på bolden, mens vi er i en akavet position. Modstandere vil se vores ryg, så vi ved ikke, hvor de er placeret.

Må ikke ledsage bolden. Da vi kommer til at låse os selv inde, hvis vi derudover ikke gør os umage for at finde os selv bag bolden i stødøjeblikket, kan vi lige så godt fortælle dig, at udfaldet af pointen næppe falder på vores side.

Se altid efter lobben. Det er godt at spille et lob efter at være kommet ud af det bagerste glas, fordi vi vil nå at komme på plads igen, men pas på, at dette ikke bliver en vane, fordi vores modstandere venter på os ved turn.

kunst

Lad os komme til det. Under vores træning kan det være interessant at begynde at arbejde på vinduesudgangene på den side, hvor banen er åben. Højrehåndet til højre eller venstrehåndet til venstre, på denne måde vil vi fjerne vores frygt eller frustrationer, når det kommer til at spille denne type bold.

Eli Amatriain backhand baseline wpt

Når vi er beroliget, kan vi rykke tættere på sideruden ved at skifte side.

Venteposition som altid med palaen placeret foran os i en lav position, benene bøjede, i huset Inden vi flytter, vil vi tage os tid til at forstå, hvor bolden er på vej hen. Denne lille ventetid ved starten vil vise sig at være effektiv på tidspunktet for strejken.

Så snart vi har informationen om baghånden, vil vi placere vores pala som en "normal" baghånd ved hjælp af den ikke-dominerende hånd.

Når palaen er placeret, bliver vi nødt til at ledsage bolden bagud, parallelt med dens bane, før vi studser tilbage på glasset.

Så snart vi ved, at bolden skal hoppe af bagglasset, "brækker" vi vores håndled, så palaens hoved er hævet. På denne måde vil vi være i stand til at påvirke bolden korrekt ved at passere under den.

Vi vil lade bolden hoppe og derefter vende vores momentum for at komme fremad. Denne støtte på det dominerende ben vil være mellem boldens rebound på glasset og stødet med vores pala. For at undgå at låse os selv inde bør foden af ​​det forreste eller dominerende ben være orienteret mod det modsatte spor.

Momo Gonzalez backhand javi rico wpt santander

Så kommer strejkeøjeblikket. Vær forsigtig, det er et defensivt skud, som vi bliver nødt til at skubbe, ledsage for at genvinde vores udgangsposition. Hvis vi leder efter det vindende træk, er vores succesrate sandsynligvis lavere.

Råd

Hvis du er højrehåndet, er du velkommen til at bruge denne bagglasudgang til langsomme, korte bolde i volleyballspillernes fødder. Din åbenhed på banen giver dig mulighed for at angribe.

For andre spillere, tøv ikke med at vende med bolden for at spille en flot defensiv backhand-udgang. Se på Paquito Navarro. Tålmodighed.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife. Han er grundlægger af AvantagePadel.net, en software, der er meget populær blandt klubber og spillere fra padel. Kolumnist og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem sine mange tutorials padel.