Fordel-padel.net går videre med oprettelsen af ​​video-tutorials beregnet til at støtte klubber, spillere og skærme af Padel. Giv spillerne enkel og effektiv visuel rådgivning og instruktører et teknisk grundlag og øvelser for at hjælpe med at lære sporten. Et meningsfuldt initiativ, der reagerer på en voksende efterspørgsel fra pala aficionados.

Julien Bondia ser tilbage på at gøre en hånd i hånden for padel. Hvordan opnås det? Hvilke øvelser skal du udføre? Klubber, spillere og lærere fra padel vil være i stand til at bruge denne video til at hjælpe dem med at forbedre deres padel andet.

Forhånden i et par linjer:

- Brugt til at tage fri fra modstanderen, især til gengæld for serve
- Kan bruges fladt til en langsom lob eller topspin i fødderne på spillere i farten
- Hammer eller kontinentalt greb
- Slå under bæltet
- Nederst på benene
- Overførsel af kroppen fra bagsiden til forsiden
- Efterbehandling gestus mod det område, du leder efter
- For at få intensitet kan du sætte dit håndled i sidste øjeblik

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne

Tags