Er du mere "teknisk" eller "taktisk"?

Uden at ville svare "begge dele, sir", hvilken mulighed ville du vælge? Føler du dig mere fransk eller spansk?

Med 15 års erfaring som fransktalende i Spanien, OSS giver en væsentlig observation.

Jagten på den perfekte, effektive teknik?

I kulturen, især fransktalende, er søgen efter upåklagelig teknik allestedsnærværende. Vi oplever alle en vis fornøjelse ved at lave "det perfekte træk", ved at observere skønheden og smidigheden hos visse spillere eller ved at efterligne de store mestre.

Et enkelt exceptionelt skud gør det nogle gange muligt at glemme de ni andre fiaskoer. Dette fører til en besættelse af spektakulære skud, som nogle gange glemmer essensen af spillet: at organisere dit holdspil til at score flere point, end du taber.

I Spanien er jagten på perfektion orienteret mod effektiviteten af det skud, der er lavet. Mange spanske spillere er selvlærte, har aldrig taget lektioner og ønsker ikke at tage dem. De spiller med fornøjelse og er i stand til at optjene point effektivt. De sigter mod at holde bolden i spil, begrænse risici og at nå akavede spilleområder med præcision, hvilket gør læsningen af spillet mere kompleks og fremmer effektiviteten.

Kom og spil sammen med de bedste spillere i padel af verden !

Den magiske formel ifølge OSS

De to aspekter, tekniske og taktiske, er tæt forbundet, men OSS går ind for at "bruge teknik til fordel for taktik". At have en flydende teknik hjælper med at undgå kroniske skader, takket være en biomekanisk ramme, der giver dig mulighed for at spille, mens du begrænser fysiske begrænsninger.

Stabiliser dit spil

Det er afgørende, at læringen er orienteret mod den rigtige intention i spillet, idet man søger at lægge bolden i banen med marginer på spillearealerne Hvorfor ikke spille enkelt, men effektivt?

Hvorfor tage til Spanien for at tage undervisning?

De fleste udlændinge kommer til Barcelona for trænernes og spillernes ekspertise, hvis erfaring kan tælles i årtier.

Bidraget fra kognitiv neurovidenskab

Disse undersøgelser viser, at hjernen ikke kan behandle så meget information, som vi ønsker. Under et kursus kan du, uanset arrangementerne, ikke huske alt. Kun tid og gentagelser, som med kurven, tillader indholdet at blive assimileret på lang sigt. For meget information kan mætte hjernen: "for meget information dræber information".

Værdien af kampe med lokale spillere

Dette giver dig mulighed for at omsætte det indhold, der er dækket i klassen, i praksis, hvilket beriger praktikoplevelsen med adskillige fordele:

Del et sportsøjeblik med lokale spanske spillere eller andre nationaliteter.
Udvikle strategier, udvikle taktikker og ændre strategier under leg.
Stimuler kreativiteten i forhold til forskellige situationer, der kræver konstant tilpasning.
Forsinke aldring: ved at lege bruger og bevarer vi vores kognitive funktioner og bevarer dermed et ungt sind.
Opdag dig selv: Spillet giver dig mulighed for at være spontan og stille spørgsmålstegn ved dig selv.

Sportens biologiske virkelighed

Fysisk aktivitet skaber glæde. Efter 15 til 30 minutters træning frigiver kroppen hormoner som endorfiner og dopamin, hvilket giver afslapning og fylde.

OSS-forslaget

Alle de tilbudte formler inkluderer en ligelig fordeling mellem lektioner og kampe, med det formål at tilbyde den mest komplette træning muligt.

Info om OSS: www.padelbarcelona.com

Frank Binisti

Franck Binisti opdager padel på Club des Pyramides i 2009 i Paris-regionen. Siden padel er en del af hans liv. Du ser ofte ham turnere i Frankrig for at dække de største begivenheder i padel français.