I dette nye indlæg vil vi liste de 3 ting, du ikke skal gøre i en kamp. padel. Vi tilbyder dig ikke en mirakelopskrift, men snarere tip til at undgå at skyde dig selv i foden med det samme!

Første ting: kontroller ikke dine følelser

Det handler ikke om fuldstændig at undertrykke dine følelser. Hvilket er umuligt for almindelige mennesker. Men du skal lære at styre dem, kontrollere dem for ikke at blive overvældet.

Det er faktisk nødvendigt at vide, hvordan man kan relativisere på, hvad der sker i øjeblikket. Du er nødt til at tage et skridt tilbage, se ud over hvad der foregår.

Et punkt er en del af et spil, der er en del af et sæt osv. Bare fordi du mistede dette punkt, betyder det ikke, at krigen er forbi. Du skal have tillid til dine kvaliteter, det er vigtigt, så spændingen ikke tager dig helt.

Hvis du ikke har udnyttet en mulighed i en kamp, ​​er det ikke slutningen på den. Vær opmærksom på, at du får mere i løbet af spillet. Og hvis du taber, skal du vide, hvordan du skal erkende, at modstanderen var bedre i denne kamp.

Alix Collombon Alicante Open 2021, runde af 8

2. ting: Giv ikke 100% på banen

Der er ikke noget værre end at have en partner (eller modstander i en øvelseskamp), der ikke er 100%. Uanset om det er på det mentale niveau eller på det niveau fysisk. Vores miljø (arbejde, venner, familie) påvirker vores adfærd i marken. Forstå, når du træder på banen.

Du må ikke give op ved den første vanskelighed. Situationen kan komme ud af hånden, det er okay, bare tænk på det næste punkt. At gå over tidligere punkter er ubrugeligt, du vil ikke være i stand til at ændre dem.

3. ting: ikke at have en plan

Der er et gammelt ordsprog, at du kan gå ind i retten med en god eller en dårlig plan, men hvad du ikke kan gøre er at gå ind uden en plan.

Det er ikke obligatorisk at kende dine modstanderes spil perfekt. 

At have en plan er at have en køreplan, der skal følges igennem hele spillet, hvilket allerede sikrer, at vi spiller efter vores styrker. Målet er at få modstanderen til at spille ved hjælp af vores eget våben. Uden at de kan spille på vores egne svagheder.

Du har brug for en plan A med det, du kender bedst. Og en plan B, for hvis du nogensinde falder mod et par, som din plan A ikke fungerer mod, har du brug for et alternativ!

Kilde: Padel Narkoman

Alexis Dutour

Alexis Dutour brænder for padel. Med sin uddannelse i kommunikation og markedsføring stiller han sine færdigheder til tjeneste for padel at tilbyde os artikler, der altid er meget interessante.

På samme emne

Tags