Jérémy Scatena - fransk mester i padel 2015 og 2016 / Europamester i padel 2015 efter hold.

Hvordan angriber man en salve af forehand ved at kombinere hastighed og meget lidt rebound efter glasset?

Punkt 1: Fødder og kropsholdning

For en højrehåndsspiller er det meget vigtigt at fremføre højre fod diagonalt (15/20 cm) mod venstre hjørne, hvor bolden kommer fra med bøjet højre ben. I dette øjeblik skal du skubbe på højre ben for at komme op som en prop, og derefter overføre kroppens vægt i et enkelt trin fra højre ben til venstre ben. I stødøjeblikket rører dine fødder ikke jorden. Dette giver dig mulighed for at lægge hele din kropsvægt i bolden ved at igangsætte en kraft fra top til bund (vær forsigtig, vælg bolde, der ikke er for lave). Denne top-down inerti vil blive gentaget efter glasset.

Punkt 2: Forberedelse

Det er meget vigtigt på denne slags volley, at ketcheren er forberedt et godt stykke over bolden, for at give fødderne en betydelig inerti fra top til bund. Skuddet skal udføres med meget intensitet, fordi dine modstandere skal forstyrres, hvis de tager bolden før vinduet, hvis det ikke lykkes dem (at tage før vinduet) vil pointet sandsynligvis blive vundet.

Punkt 3: Legeområder

Jeg råder spilleren til højre til at placere denne slags volley enten i midten for mere sikkerhed eller på sin modstander til venstre.

For spilleren til venstre vil det være enten i midten (sikkerhed) eller på spilleren til højre ved at røre ved sidevinduet først, ødelæggende effekt garanteret...

 

Frank Binisti

Franck Binisti opdager padel på Club des Pyramides i 2009 i Paris-regionen. Siden padel er en del af hans liv. Du ser ofte ham turnere i Frankrig for at dække de største begivenheder i padel français.

På samme emne

Tags