Du lærer at spille padel eller er du allerede en rutineret spiller? Kender du de 3 slående højder? Vi fortæller dig alt.

Lær at spille padel det er at starte fra bunden af ​​banen. Når du er fortrolig med direkte hits og vinduesbrud, kan du begynde at begive dig ud i nettet og angribesspil.

At placere dig selv i bunden af ​​banen er ikke så simpelt. Du skal først have en baseplacering, derefter hurtigt opdage, om du skal spille en forehand eller en backhand, før du endelig læser boldens bane, og påvirker den under de bedste forhold for at sætte vores modstandere i en ubehagelig position.

For at hjælpe dig i denne konstruktion af forsvar, er det interessant at forstå 3 slaghøjder fra bagsiden af ​​banen.

Lav position

Det er det mest komplicerede. Det er mellem jorden og lidt over dit knæ. Her vil du, når du udfører din forberedelse, kunne gøre krav på at returnere på en "nemmelig" sikker måde bolde tæt på jorden sendt af dine modstandere både direkte og ud af vinduet.

bunden af ​​bastien blancé retten

Høj position

I dette tilfælde vil vi tale om angrebsbolde. Det er alle de kugler, vi kan stød over taljeniveau. Disse høje forsvarsbolde vil give os lidt mere frihed til at angribe modstandere ved nettet med en hurtig bold, en velplaceret bold eller et lob.

Sofia araujo bajada world padel tour

Neutral stilling

Vi vil kalde det neutralt, fordi det er kl den højde vi oftest bruger, uden selv at være klar over det, mellem toppen af ​​knæet og bæltet. Under vores forsvar spiller vi et stort antal skud i denne højde både for offensive lob og langsomme bolde i fødderne, topspin bolde eller blot ventende bolde.

Hvordan forbereder man sig korrekt?

Svært at vide, hvad der er den bedste forberedelse til disse 3 højder, ikke? Her er to forskellige måder at forberede sig på.

Det mest komplicerede er fokuseret på spillere, der allerede har erfaring i ketsjersport og hvem der kan læse bolden. Teknikken består af sæt pala meget tidligt i forberedelsespositionen på højden af ​​det slag, som er ved at blive spillet. Eks: du ved, at du vil være i stand til at angribe, fordi bolden vil have et højt spring, så du placerer din pala over bæltets niveau.

Denne teknik er ret kompliceret for hvis du ikke læser bolden godt, kan du finde på at spille en lav bold med en høj forberedelse, hvilket risikerer at forårsage et ineffektivt forsvar og derfor en angrebsbold for dine modstandere.

Det andet er helt sikkert mere velegnet til begyndere. Det giver din hjerne mulighed for at danne en vane med forberedelse og derfor automatisere en gestus. Når du har fundet ud af, om du skal spille en forehand eller en backhand, placer din pala i den lave forberedelsesposition. Derfra kan du, ved at følge boldens bane og dens hoppe, justere forberedelseshøjden til at gå fra lav til neutral eller endda høj.
Det er meget nemmere at forberede først i den lave position og derefter hæve palaen end omvendt.

Forskellen med de professionelle

For os fattige spillere på amatørniveau vil en tidlig forberedelse ikke hæmme det endelige resultat. På den anden side, blandt professionelle, vil tidlig forberedelse give modstandere mulighed for at læse spillet og derfor placere sig derefter.

Hvis du dvæler ved forberedelsen bagerst på banen for WPT-spillerne, vil du indse, at det er meget sent for "skjul" det træk, de valgte.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne