Grebene og overgrebene er placeret på håndtaget på vores pala. Hvorfor og hvordan bruger man dem, så vores spil er så effektivt som muligt?

For dem, der aldrig har brugt greb eller overgreb, er det bandager, som vi påfører håndtaget på vores pala. De kommer fra enden af ​​håndtaget mod midten af ​​palaen, al plastik fjernet, klæbende tape påsat sidst for at vedligeholde alt.

Paladserne sælges med originalt greb. Dette greb, hvis det ikke er beskyttet, nedbrydes hurtigt med friktion og især sved.

I modsætning til tennis, padel det er ikke muligt at vælge tykkelsen på håndtaget ved køb af ketcher. En standardstørrelse, der ikke nødvendigvis passer til alle spillere og alle hænder, og når man ved, at en uegnet ærmetykkelse kan føre til albuesenebetændelse...

Så hvad skal man gøre? Brug greb eller overgreb! Hvad er forskellen ? Grebene er meget tykkere end overgrebene og bruges til at erstatte det originale greb. Det spillere bruger mest er overgreb, som er tyndere og generelt billigere. Selvom der er flere tykkelser, er de alle stort set ens.

Forstørre håndtaget

Dette er den første brug, der gives til overgreb. Ved at lægge flere overgreb i lag og påføre dem stramt, kan du hurtigt give dit skaft de ekstra millimeter, der gør, at du bedre kan gribe det. Vær ikke bange, nogle spillere sætter op til ti.

Le confort

Det er op til dig at finde det mærke og det overgreb, der passer til dig, så du er komfortabel. Tykkere, tyndere, perforerede eller glatte, klæbrige eller absorberende, der er hundredvis af dem. På dette område kan vi ikke gøre noget for dig, det er op til dig at teste, prøve og frem for alt lære at spørge dem. Overgreb bruges også til tørre hænder eller våde hænder.

Sved

Det er også for at absorbere og evakuere sved, at der laves overgreb. Under kampe sveder vi, og i varme årstider eller indendørs har vores hænder en tendens til at blive våde. Overgrebene bruges til at absorbere denne sved, så palaen ikke kommer ud af kontrol. Tøv ikke med at bære en håndledssvamp for at forhindre sved fra din arm i at oversvømme dit ærme. Et råd til dem, der ikke ønsker at ændre deres overgreb for ofte: Lad håndtaget på din ketsjer tørre, når du kommer hjem, fordi det blot at lade palaen ligge i tasken, tillader ikke overgrebet at tørre ordentligt og nedbryder det .

greb

En glat pind har ingen plads på en bane. padel. Selvom du har håndledsremmen (obligatorisk), hvis du taber din pala, er det stadig bedre at investere i udstyr, der giver dig bedre støtte. Nogle spillere skifter overgreb hvert sæt. At have et skridsikkert håndtag giver dig mulighed for at have meget mere kontrol under strejken og undgår frem for alt overanstrengelsen af ​​underarmen for at opretholde palaen. Rådgivning ; det er den nederste del af håndtaget, som forhindrer dig i at give slip på palaen. Ingen tape eller andet plastik der.

Overgreb bør være en del af dit udstyr. De findes til alle priser. Det er op til dig at se, hvilken nytte du har af det, hvis det er til padel fritid et par gange om måneden, eller padel intens flere gange om ugen. Komfort, fugt, greb, du ved det hele. Tag dig tid til at teste og frem for alt lær at anvende dem selv, det er ikke kompliceret, og det vil give dig mulighed for at finde "din" magiske formel.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne