Sergio Alba og Francisco Gil er to spillere af World Padel Tour som efter en stor afslutning af 2019-sæsonen tilbragte 4 omgange i Marbella. To iørefaldende og sympatiske spillere.

Vi havde chancen for at interviewe Sergio alba, 29 år gammel og i øjeblikket 66. i ranglisten af World Padel Tour. Tidligere studerende i STAPS, han er kendt for Giv altid alt på banen, med sin partner Francisco Gil, 69. i WPT, og hvem kommer fra vind FIP Rise de Mérida. De to mænd, der træner i Madrid med Adrian Caviglia, set sammen med Clergue / Godallier i Marbella, ramt hårdt i sæsonens første turnering, vinder fire kampe i tre sæt, før de tabte i ottende 6/4 6/2 mod Lima / Navarro.

Padel Magazine : Francisco og du er ikke nødvendigvis kendt for offentligheden i Frankrig, kan du fortælle os, da du har spillet sammen, hvad er dine mål i padel ?

Sergio Alba: Francisco og jeg har delt sporet siden 2018. Fra starten ville vi bygge et seriøst projekt, træne sammen og forsøge at ændre vores vision om padel sammen. Vores første mål er at forbedre os selv, altid med det mål at komme ind i WPT-turneringsbordet. Vi håber i fremtiden at have en placering, der giver os mulighed for at finde os direkte i finalebordet. (Bemærk: de starter i øjeblikket i Previas).

PM: Kan du kun leve på dit niveau? padel ?

HER: Vi kan ikke udelukkende leve af den professionelle spiller-del af padel”. Så vi underviser begge padel, forsøger ikke at overdrive det, så du kan spare tid til træning og restitution.

PM: Efter at have set dig spille flere gange og vel vidende at du studerede i STAPS, forestiller jeg mig, at du lægger særlig vægt på fysisk forberedelse, ikke?

HER: Selvfølgelig synes det fysiske aspekt i dag at være vigtigt for mig, uanset sporten. Vi er klar over, at padel er et stadig mere magtfuldt spil med stadig klarere spillere. For min del elsker jeg fysisk forberedelse, så jeg prøver at anvende al min viden på min egen træning. Derudover følges jeg af Exito28Madrid (fagfolk til personlig træning) og af Martin Villar, der træner mig specifikt i "felt" -delen.

PM: Representerer alt dette en stor ugentlig timevolumen?

HER: Det afhænger naturligvis af ugerne, for nogle gange er vi i en turnering i flere dage i træk, men dybest set gør jeg 1 timers fysik i marken mandag og onsdag og to timer indendørs på tirsdage, torsdage og lørdage. Ud over træningen af padel, tændstikker osv.

PM: Klarer du at holde dig selv i form i disse tider med coronavirus?

HER: Jeg lader mig ikke besejre, jeg laver en dobbelt daglig fysisk træning hjemme der bruger alt det udstyr, jeg har, hvad enten det er sportsudstyr eller ej! Jeg lagde alle mine træningsprogrammer på Instagram (@ s_alba1990). Dybest set laver jeg en dag med styrke arbejde, en dag med modstand. Og den anden træning på dagen er mere fokuseret på kompensationsarbejde, forebyggelse af skader, muskelkontrol eller fleksibilitet. Jeg fik det i mit hoved, at jeg skulle tage denne periode som en ny preseason, og jeg er overbevist om, at de, der seriøst arbejder på deres fysik lige nu, vil blive belønnet, når vi kan begynde at spille spillet igen. padel, hvad enten det gælder præstationer eller forebyggelse af skader!

 

Xan er fan af padel. Men også rugby! Og hans indlæg er lige så stødende. Fysisk træner af flere padel, graver han atypiske indlæg eller beskæftiger sig med aktuelle emner. Det giver dig også nogle tip til at udvikle din fysik til padel. Det er klart, at han pålægger sin stødende stil som på feltet af padel !

På samme emne