Le padel er en sport, der hurtigt appellerer til folk takket være dens brugervenlighed og den hygge, vi støder på i marken. I dag takket være det voksende antal padel i Frankrig finder du let et sted at lege i nærheden af ​​dig.

Så hvis du har besluttet at gå efter det, er der nogle tip, du kan følge.

1- Udsæt aldrig før i morgen

Hvis du vil komme ind padel, gå videre, udsæt ikke før i morgen. Har du et partnerproblem? Din klub vil med glæde finde en til dig. Ingen undskyldninger.

2- Indstil ikke bjælken for højt fra starten

Spil ikke 5 spil i den første uge, du kan kede dig meget hurtigt. Tag det let, lidt efter lidt. Lad din krop vænne sig til det og ikke forsømme de sportsgrene, du praktiserede sammen med, især løb, der er meget komplementært.

3- Brug egnet udstyr

Du behøver ikke investere meget, når du starter, men to ting er meget vigtige: den ketcher, som du kan leje i din klub eller købe i specialbutikker. Indledende snesko er meget overkommelige. Et andet element, skoene. Tag de rigtige sko på, da løse sko kan skade dig.

4- Lad dine undskyldninger være til side, og fremhæv de fordele, som denne sport giver dig

Deltag i et spil eller en øvelse om ugen, og gør denne tid hellig. Når du går, vil du føle dig godt tilpas på banen og i klubben. Du vil hurtigt bemærke en forbedring i dit spil og føle dig godt efter hver session.

5- For at lære skal du lytte til de professionelle

At lære, intet bedre end at tage lektioner. Har du haft en dårlig oplevelse med en lærer? ikke noget særligt. Prøv med en anden, endda profferne ændres. For dem der kigger på deres tegnebog, findes der en række tutorials online, som detaljerer hvert træk i padel.

6- Lær med en ven

At starte en sport alene er aldrig let for motivation, men det er lettere for to personer. Hvis du har mulighed for at starte med to, skal du gøre det.

7- sæt opnåelige mål

Især hvis du begynder at spille turneringer. Tro ikke, at du vinder den første turnering. Sæt dig selv enkle, opnåelige mål, som du vil ændre, når du går.

8- Lær af de professionelle

Vi er heldige i dag takket være internettet for at få et stort antal kampe sendt både i Frankrig og internationalt. Lær af disse kampe for at spille taktik og to-spiller spil. Tøv ikke med at bruge tid på at se kvindernes spil, ikke for deres smukke ben, men for det faktum, at spillet er langsommere og mere repræsentativt for det spil, vi spiller i klubben. Mænd tilhører en anden planet.

9- tag glæde

Denne sport er fantastisk til det. Om et par minutter smiler du fra øre til øre. Tænk altid på de første par gange, du rammer bolden, og glem aldrig, at selvom det er en sport, er det frem for alt sjovt.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne