Desværre er det i øjeblikket ikke muligt at spille padel, da alle klubber er lukket. Bare rolig, vi giver dig nøglerne til at komme videre under karantæne.

Dette er bestemt det, som sportsfolk frygter mest: ikke at kunne øve deres aktivitet. I denne periode med karantæne er det umuligt at gå til hans klub padel. Du er bestemt bange for, at indespærringen fortsætter og finder dig selv tabt i opsvinget. Men med lidt arbejde kan du endda drage fordel af denne periode for at komme videre.

Den første ting, meget enkel og ikke særlig begrænsende, er at se tutorials, som dem Julien bondia som vi tilbyder dig på vores side. Du kan så arbejde på din teknik, stille derhjemme, tom med din ketcher.

Det kan også være interessant at gørevideoanalyse. Ved at se professionelle kampe, vil du være i stand til at se, hvilke strategier spillerne lægger i stedet for at opbygge point. Derudover kan du inspirere dig med deres handlinger, og se hvilke slag de foretrækker afhængigt af situationen.

Et andet element, som du kan forbedre hjemmefra med lidt fantasi, er din fysisk. Hvis du kommer tilbage skærpet som aldrig før under opsvinget, vil du allerede starte et skridt foran dine modstandere. Hvis du endelig har mulighed for det, så prøv at holde kontakten med bolden ved at gøre salver med et medlem af din husstand, i haven eller i lejligheden eller ved at udnytte en mur til du træner. Alt kan være godt at tage, så længe du ikke tager nogen risiko med coronavirus!

 

Xan er fan af padel. Men også rugby! Og hans indlæg er lige så stødende. Fysisk træner af flere padel, graver han atypiske indlæg eller beskæftiger sig med aktuelle emner. Det giver dig også nogle tip til at udvikle din fysik til padel. Det er klart, at han pålægger sin stødende stil som på feltet af padel !

På samme emne