I alle sportsgrene indser vi, at de fleste atleter har særheder, vaner, som er erhvervet over tid, og som er svære at slette. Er det godt at have mani?

Husk annoncen lavet af Zinedine Zidane, som tog sine sko på, først venstre og derefter højre. Det er en mani, en overtro, der er med til at lindre sindet før et møde.

I padel, mange mennesker har manier. Vi ser det måske ikke nødvendigvis på skærmen, men når vi har talt om det, kan du selv tjekke det.

Nogle spillere og deres særheder

  • Fernando Belasteguin lader ikke nogen røre ved hans pala, når først det nye greb er på
  • Pablo Lima hopper altid bolden 3 gange før servering
  • Mati Díaz vil gengive de samme gestus i en kamp efter en sejr
  • Maxi Grabiel vil stadig vælge at vende tilbage, hvis han vinder lodtrækningen
  • Cristian Gutiérrez vil forsøge altid at spille med den samme pala
  • Seba Nerone har i sin paletero alt det udstyr, han har brug for til doubler
  • Marcello Jardim vil hoppe bolden 3 gange for en første serve og 4 gange for en anden
  • Germán Tamame tager et koldt brusebad før en kamp og binder derefter altid sin venstre sko først

Er det godt at have manier?

Vi svarer med ja og nej. På amatørniveau er det primære mål for padel er at have det sjovt, have det sjovt, have det godt på banen. Hvis du lægger ritualer midt i alt dette, vil du bryde tilpasningen til de forskellige situationer, som dine partnere vil foreslå.

På den anden side, under turneringer eller på et avanceret niveau, kan disse ritualer og manier hjælpe visse spillere til at falde til ro, til at koncentrere sig. Dette psykologiske arbejde giver dig mulighed for at fokusere dit sind på væsentlige punkter for dig og dit spil. Vi talte om præ-kampen med ritualerne for påklædning eller endda installationen af ​​et nyt greb. Disse manier tillader hjernen at forberede sig på den begivenhed, der kommer. Lidt efter lidt, trin for trin, forbereder vi os mentalt på kampen.

På banen kan tiden bruges til vores fordel at hoppe bolden et vist antal gange. Generelt, uden at være klar over det, tager spillerne under disse rebounds altid de samme inspirationer og laver altid de samme bevægelser, af typen frem-tilbage, placerer deres fødder, ser i en meget præcis retning. Vi vil hellere sige, at det er for at berolige sindet og ikke overtro.

Konklusion

At have manier tillader 2 ting på et avanceret niveau, først at berolige ens sind og at koncentrere sig i forhold til den begivenhed, der byder sig. Så giver de mulighed for at beherske tiden.

Så det er op til dig at se, om det er godt for dit spil, om du har mani eller ej, men ved, at det at have rutiner, f.eks. varme op eller strække ud, altid er godt for dig og din krop.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne