Når vi spiller Padel, der er enkle regler at huske på for at oprette en god spilplan.

Her er de 10 principper, vi deler med dig:

  1. Faktoren "held"

Når din kugle på et slag rammer nettet, og du vinder point direkte, skal du ikke dvæle ved dette punkt. Faktisk er "held" en ekstern faktor, der ikke afhænger af os. Så til den næste bold råder vi dig til at reducere fejlmarginen for ikke at røre ved nettet og risikere at lave en fejl.

  1. Spil punkt for punkt

Vi må ikke dvæle ved det punkt, der lige er spillet. Faktisk kommer nogle spillere, der begår en fejl, ind i en negativ spiral, som vil tvinge dem til at lave andre fejl på de følgende punkter. Målet er at analysere, hvorfor du lavede en fejl for ikke at gentage den samme fejl to gange, mens du forbliver mentalt positiv og fokuseret på det kommende punkt.

  1. Le Padel spilles med en partner

Le Padel er ikke en individuel sport! Vi bemærker ofte, at spillere spiller ved at tænke over, hvad han ville gøre mod dem uden at tro, at de har en partner med dem. Grundlaget for spillet er imidlertid, at de to spillere kommer sammen, kommunikerer for at producere den bedst mulige ydeevne. Det er vigtigt, at du og din partner følger den samme strategi under kampen og undgår for store individualiteter.

  1. Bliv positiv til enhver tid

Når kampen går godt, er det sjældent, at en af ​​spillerne viser sin utilfredshed ...

På den anden side kan disse ansigtsudtryk opstå, når spillet ikke går som planlagt, og de hjælper ikke situationen. Foretrækker du, at din partner hjælper dig med at prøve at overvinde denne komplicerede situation eller ej?

  1. Kontrol af "timing" af kampen

Det er ikke ualmindeligt at se under turneringer, at nogle spillere, når de bliver frustrerede, ikke bruger al den tid, de tildeles mellem hver sideskift (1min 30). Du skal bruge dem til at forsøge at analysere fejl for at rette dem for at komme tilbage i spillet. Bliv ikke fanget i dine modstanders hastighed, når du skifter side, hvis de ikke stopper, så lad dem hvile, analysere og vinde!

  1. Varmer op

Dette er et vigtigt punkt: Hvis du ikke varmer op før en kamp, ​​vil du være mere udsat for skade under spillet, og starten af ​​spillet bliver kompliceret, hvilket får dig til at starte med en betydelig ulempe. . En god opvarmning skal omfatte de skud, du tager fra bunden af ​​banen, i farten, smadret. Du skal afslutte det ved at svede lidt.

  1. Hvis du er under pres: skal du lob

På trods af hvad nogle mennesker siger, er lob et meget vigtigt strategisk skridt i området Padel. Faktisk vil en god lob give dig tid til at placere dig korrekt, skubbe dine modstandere tilbage på bagsiden af ​​banen og give dig mulighed for at være tæt på nettet.

Lob er den bedste måde at komme ud af presset. Men også for at skifte pres på dine modstandere.

  1. En positiv holdning

Som i hverdagen er vi nødt til at vise andre mennesker en positiv holdning, ikke for at blive overvældet af vores impulser.

Nogle gange sker det, at formidle et dårligt image som når vi mister et spil. Sejren er smuk, og alle kan lide det, men selvom vi taber, skal vi analysere spillet og huske, hvad der fungerede.

Alexis Dutour

Alexis Dutour brænder for padel. Med sin uddannelse i kommunikation og markedsføring stiller han sine færdigheder til tjeneste for padel at tilbyde os artikler, der altid er meget interessante.

På samme emne