Fra klubben Padel San Miguel de Tenerife, lad os lære eller uddybe angrebets snit ud af vinduet.

Hvordan opnås det? Hvilke øvelser skal du udføre?

Klubber, spillere og lærere fra padel, brug disse 2 videoer til at hjælpe dig med at forbedre forkanten skåret ud af vinduet.

Forkanten skåret ud af vinduet i nogle få linjer:

Dette slag adskiller sig fra den "enkle ryg ud af vinduet" baghånden i kraft af dens slagsted (under bæltet for den enkle ryghånd ud af vinduet og over for angrebets baghånd), og ved dens virkning (flad til enkeltvinduesudgang og skåret til angrebet).

Når vi går ud af vinduet, kan vi bruge to typer backhand-angreb: Hurtigt på volleyballspillere eller for at få point direkte ved at passere dem, og den langsomme ved at se "generelt" efter en kort tværzone i retning af gitteret.

Teknisk set:

- Primær betydning af fodarbejde for at opnå dette slagtilfælde
- Bruges til at få et point direkte eller som forberedelse med den hensigt at afslutte på nettet
- Anvendes med en skåret effekt fra toppen til fronten
- Nederst på benene
- Venstre hånd (for højrehåndede personer) hjælper med at "trække" ketsjeren tilbage. Den venstre albue peger mod himlen.
- Forberedelse med ketsjeren trukket tilbage over skulderen
- Ketsjers ansigt (eller sigte) mod himlen
- Motorcykelacceleration af håndledsposition for at blokere albue og håndled, når du rammer
- Meget vigtigt fodarbejde for at få den bedst mulige position, efter at bolden hopper på glasset
- Spidsen af ​​den forreste fod orienteret mod modstanderens felt for at undgå skader på knæet
- Slå over bæltet, hvis det er muligt i højden af ​​vores ansigt for hurtige hits
- Vil være i stand til at ramme under bæltet for langsomme korte krydsskud
- Kuglens indvirkning lidt foran os
- Overførsel af kroppen fra bagsiden til forsiden
- Efterbehandling af gestus med armene strakt ud for kroppens balance

Tøv ikke med at stille spørgsmål

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne