Du har sikkert spekuleret på, hvordan spillerne på padel fagfolk var ved at blive organiseret. Lad os prøve at se dette med en typisk dag for en WPT-spiller.

Først og fremmest dagen for en padel, som for enhver professionel atlet, starter med en god morgenmad. Som Jérémy Scatena fortalte os, er det vigtigt at spise godt og hydrere godt om morgenen for at have den nødvendige energi til morgenen.

Når morgenmaden er fordøjet, tager spillerne normalt en vægt værelse session som generelt kombinerer muskelopbygning og motoriske færdigheder. Mange spillere træner i centre udstyret med begge dele padel og et fitnessrum, som giver dem mulighed for detkæde direkte på padel når de er færdige med det fysiske.

Generelt træner fagfolk om morgenen og eftermiddagen på skråningerne af padel. For eksempel kan de udføre en teknisk arbejde om morgenen, skiftevis kurv og spil situationer. Derefter vil de spise, tage en lur, og de vende tilbage til marken om eftermiddagen for mere taktisk træning, i en kampsituation det meste af tiden. Endelig er der i de store byer, hvor mange gode spillere er koncentreret turneringer om aftenen i løbet af ugen, hvilket betyder, at nogle par spiller officielle kampe, normalt ret sent.

La restitution har også en vigtig del, så spillerne bruger en del af deres tid til stretching og selvmassage. Derudover går de regelmæssigt til en fysioterapeut eller en osteopat.

Endelig dem, der har svært ved at passe ind i tabellerne i World Padel Tour og hvem gør kan derfor ikke leve helt videre padel, give lektioner i løbet af dagen. De skal derfor jonglere for at finde en tidsplan, der giver dem mulighed for at træne ordentligt og tjene penge på siden.

Nu hvor du ved alt om en professionel hverdag padel, alt hvad du skal gøre er at komme i gang!

Xan er fan af padel. Men også rugby! Og hans indlæg er lige så stødende. Fysisk træner af flere padel, graver han atypiske indlæg eller beskæftiger sig med aktuelle emner. Det giver dig også nogle tip til at udvikle din fysik til padel. Det er klart, at han pålægger sin stødende stil som på feltet af padel !

På samme emne