Fra Tenerife præsenterer Julien Bondia en tutorial om, hvordan man spiller bolde i henhold til deres påvirkningssted i forhold til markens grænser. Denne taktiske del af spillet lader sommetider være til side, at alle spillere på alle niveauer kan tage mere eller mindre risiko afhængigt af den spillede bold. Lad os se på disse 3 områder: rød, orange og grøn.

Har en god teknik til padel er en del af læringen. For at være mere effektiv hver dag skal du "polere" dit spil med detaljer. At lege med markens grænser, vinduerne eller portene gør det kompliceret, især når vi forsvarer tæt på disse grænser, i vores lejr. Et af “tipene” er at forstå, hvordan man spiller afhængigt af afstanden fra glasset eller gulvet.

Vi beskriver 3 områder: et rødt område, hvor det er svært at spille bolde, et orange område, hvor vi skal returnere bolden uden at tage fejl, og et grønt område, hvor vi kan være mere aggressive.

Sidevindue

Lad os definere som rød zone længden af ​​sigten på vores pala. På et mellemrum på 30 til 40 centimeter er det kompliceret at spille en bold, ofte berører vores ketcher glasset eller gitteret. Rådgivningen ville være at gå under bolden for at undgå at begå fejl. Da dette er et kompliceret område at spille, skal du bare prøve at give bolden. Gør du fejlen? Det betyder ikke noget, det var en rød zone.

Den orange zone svarer til mellemrummet mellem enden af ​​den røde zone, det vil sige håndtaget på vores pala indtil enden af ​​vores arm, cirka mellem 40 centimeter og 1 meter fra glasset. Dette område er lettere at spille. Du vil have flere faciliteter til at forsvare, men det sted, hvor du bliver nødt til at ramme bolden, vil være uden for din komfortzone. Ideen vil være at få dine modstandere til at få endnu et slag og især ikke at lave en fejl. Forsøg ikke at opnå det perfekte vinderskud i dette område, det ville være for risikabelt, du ville risikere at overlade jorden til dine modstandere. Spil en lob, slowball eller bold over deres krop for at hjælpe dig med at genvinde din position.

Den grønne zone er uden for måleren. I dette område er det dig, der kan tage spillet alene ved at foretage bevægelser, der er svære at genoprette af dine modstandere. Bolde rammer hårdt, langsomt i fødderne eller stødende lob, her tøv ikke med at tage flere risici.

Det nederste glas

Den røde zone er kendetegnet ved den samme afstand som på sidevinduet. En bold, som du bliver nødt til at spille her, vil være meget vanskelig. Det vil være en lob fra dine modstandere, der dør mod glasset eller kuglerne, der kommer ind med lidt hastighed. Prøv at bringe dem tilbage så godt du kan. Hvis du ikke kan gøre det, er det okay, fordi området var svært at forsvare.

Den orange zone svarer til et skridt fremad fra bagvinduet. Du har plads til at komme bag bolden, men ikke nok til at tage risici. Prøv at få dine modstandere til at lege med en glasblok eller en bold strakt over volleyballspillernes kroppe. Langsomme bolde er også effektive. Pas på lobs, for hvis de ikke er mestre, risikerer du at blive rettet.

Den grønne zone vil være uden for. Her vil du være fortrolig med at spille direkte skud eller ud af vinduet. Fri til din fantasi at organisere spillet for at komme og tage nettet fra dine modstandere.

Højden

Der er også områder at tage i betragtning afhængigt af strejkehøjden. Det røde område vil være længden af ​​din paladesigte. Et meget vanskeligt område at forsvare, især når det kommer ud af vinduet. At komme til at "rive" en kugle 30 centimeter over jorden kræver teknik og god fysisk tilstand. Forsøg ikke at spille professionelle. Prøv at aflevere bolden, den vil allerede være meget god.

Det orange område er mellem midten af ​​skinnebenet og linning. Jeg betragter dette område som basen for det bageste forsvar. Du bliver ofte nødt til at spille bolde i dette område. Jo mere uforcerede fejl du laver ved at ramme bolde i denne orange zone, jo hurtigere mister du dine kampe. Vær forsigtig. Lav den fysiske indsats og arbejd på forsvaret af bolde, der spilles i denne højde. Forskellen i et spil er ofte evnen til at holde kuglerne i marken på denne type slag.

Den grønne zone ligger uden for bæltet. Det er her, vi normalt angriber bolde. Angreb vinduesudgange, stjålet, bandejas og smash er de mest spillede skud i denne højde. Udnyt den grønne zone for at gøre en forskel ved at tage flere risici.

kort fortalt

I den røde zone skal jeg prøve at bringe bolden tilbage. Jeg kommer derhen, perfekt. Jeg kan ikke gøre det, det betyder ikke noget, der er ingen mening i at frustrere mig for denne bold meget godt spillet af mine modstandere.

I den orange zone vil jeg først og fremmest forsøge ikke at begå fejlen. Så ville jeg tage så lidt risiko som muligt ved at få mine modstandere til at spille endnu et slag. Da jeg helt sikkert ville være uden for min komfortzone, bliver jeg nødt til at spille et eller flere træk for at genoprette det.

Endelig er den grønne zone rummet for alle mine ønsker. Her kunne jeg prøve alle typer skud, fordi jeg vil være i en position, der giver mig mulighed for at få overhånd over mine modstandere. Selvfølgelig, hvis du sender alle de kugler, der er spillet fra den grønne zone midt i glasset, skal du roe din ild lidt ned, din partner kan give dig hovedet.

Tøv ikke med at stille os spørgsmål.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne