Tid og lyst. Her er de to faktorer, der ikke hjælper os med at spise sundt. Den nemmeste måde er altid at snack på mad, der hverken er den bedste for vores krop eller for vores fysiske indsats. Der er flere måltider, der er nemme at tilberede, hurtige og frem for alt sunde. Her er nogle få, der hjælper os med at være mere mobile og mere effektive i padel.

Du skal være logget ind for at se resten af ​​indholdet. Vær venlig . Ikke medlem? Kom med os
Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne