Vi fortsætter med psykologisk rådgivningsserie tilEli Amatrian. I dag er den spanske spiller fra Black Crown Padel forklarer, hvordan vi definerer vores mål.
"Opstilling af mål er grundlæggende på alle niveauer af spillet. De giver os mulighed for at måle vores præstation på specifikke aktier."
Du skal derefter respektere tre teoretiske praksisser, der hjælper dig med at sætte gode mål under dine kampe eller træning.
Målene skal derfor være: