I dag er torsdag, og torsdag er dagen for udfordringerne ! Denne gang igen, Jorge Benito tilbyder dig et lille spil til at arbejde på din koordinering. Udfordringen foreslået af træner af 4Padel kan naturligvis opnås hjemmefra med intet andet end en snesko padel og en kugle ...
Spillet består i at tage din ketsjer i hjertet, hoppe bolden på en af de to sider og derefter kile den mellem din underarm og palaens håndtag. En god måde at arbejde på din fingerfærdighed mens du har det sjovt!
For dem, der gerne vil lave en lille fysisk træning, så tøv ikke med at trække alle sessioner, som vi har tilbudt dig siden starten af indespærring. Hav det sjovt !
Videokredit: Facebook 4PADEL