At sove godt og hvile er vigtigt for vores helbred. At vågne op i dårligt humør er sket for alle. Hvad er nøglerne til en god nats søvn?
Da vi bruger en tredjedel af vores liv på at sove, kan man lige så godt sige, at det ikke er bedre at spare på kvaliteten af sengetøjet. En fremragende boxspring parret med en madras (normalt formhukommelse) vil give dig optimal søvnkvalitet.
Du skal ikke sove længe, du skal sove godt! Et fransk mærke er specialiseret i søvnsektoren og tilbyder "teknologi til tjeneste for sportsudøverens restitution". Det er Voodoo Sport. Dette firma tilbyder boxspring, madrasser og andet søvntilbehør til atleter. Og hvis du besøger deres webside, vil du se, at mange mestre bruger denne specifikke type sengetøj.
Når din sovepakke er installeret på dit værelse, skal du respektere nogle få punkter, så din nat bliver så produktiv som muligt:
God hvile