Lad os finde Stéphane Penso igen. Tip i denne uge er osteopati. Ofte brugt efter en skade, er denne praksis meget effektiv til forebyggelse.

Osteopati er en plejemetode, manuel, som har til formål at behandle mobilitetsbegrænsninger, der påvirker alle de strukturer, der udgør kroppen. Det kan være tab af bevægelighed i led, muskler, ledbånd eller indvolde. Det kræver specifikke færdigheder og en perfekt viden om den menneskelige krops funktion.

Osteopaten griber derfor ind, når der er et mekanisk problem, der skal løses.

Osteopati er ikke indiceret i den inflammatoriske fase, heller ikke i den akutte fase af traumer. Det er et spørgsmål om at løse et posttraumatisk mekanisk problem, så om nødvendigt vil lægen eller fysioterapeuten tage sig af den posturale smerte, med også en vigtig rolle i den terapeutiske uddannelse af patienterne for at forebygge frem for at lindre igen ...

Og blandt atleter?

Hos atleter kan en osteopat på den ene side hjælpe med at reparere traumatiske stød, at lindre smerter og på den anden side at forebygge et mekanisk problem samt at forbedre præstationen.

Blandt spillere af padelleddene er anstrengt. Retningsændringer, spring, slagkugler i forskellige positioner, kropsubalancer, intet skåner dine muskler og led.

Udøvelsen af ​​osteopati deltager i vedligeholdelse, mekanisk reparation, restitution og fysisk forberedelse af atleten.

Topatleter tyr til osteopati flere gange om måneden. Hos atleter, der træner flere gange om ugen, er det interessant at konsultere en gang om måneden eller hver anden måned. Endelig og for alle er det minimumskravet at organisere et besøg hos din osteopat en gang om året.

Se kommentarer

  • Hej,
    Først og fremmest er det osteopati og ikke osteopati som stavet forkert.
    Så er og skal osteopaten være pårørende, han skal reagere på akutten, og hvis vi vil have betændelsen til at stoppe, så skal vi først løse det mekaniske problem, hvis der er.
    Håndtering er hverken farlig eller risikabel. Hvis det gøres godt, er det smertefrit og en befriende lyd ledsager det.
    Jeg betragter dig som osteopat i 26 år, at vi ikke skal drive mod en "trivsels"-aktivitet, men skal være pårørende i deres egen ret.
    Endelig er et årligt besøg for dem, der kender hinandens svagheder og dermed genskabe lidt ledbevægelser en god ting.
    For en vanvittig tid er givet mig til at reagere på en artikel...

Publié par
Stephane Penso