Fysisk forberedelse, et vigtigt element i Bastien Blanqué

Denne sæson har Bastien Blanqué skilt sig fra Johan Bergeron, og vi ved stadig ikke, hvem der bliver hans partner i marken. I mellemtiden deler han sin forberedelse på sociale netværk. Bastien har nu fokuseret på en god fysisk base i 3 uger og arbejdet uden for banen.

Dette er hvad mestrene gør i præ-sæsonen. Sæt mål, arbejde hårdt fra bunden, det vil sige fysisk modstand og muskeludvikling, så endelig det intensive spil på banen for at tage rytmen af ​​hastighederne på bolde, der udskrives på højt niveau. Her er nøglerne.

Bastien Blanqué har besluttet at tage trousseauet og dele sin forberedelse med os. Tak og have en god sæson.