Sindet: væsentlig søjle i lyset af en skade

Au padel, kræver en fysisk skade ikke nødvendigvis støtte med hensyn til selve den fysiske skade. Faktisk skal det nævnes, at en atlet er en person, der kræver dybtgående støtte til det mentale aspekt.

Du skal vide, at en spiller eller en spiller skal have tillid til sin fysik for at kunne give det maksimale på banen. Og ofte, selv når skaden er ryddet fuldstændigt, kan spilleren overvindes af en underlig følelse: frygt.

Vi giver dig nogle nøgler til at hjælpe dig med at overvinde denne følelse. Men hver person er forskellig, hvad der fungerer for en fungerer muligvis ikke for en anden. Kun din vilje til at komme stærkere tilbage til konkurrencen vil være fællesnævner blandt spillere, der overvinder frygt.