La bajada ou vinduesnedgang er et træk, der kan redde dig fra mange situationer, når du gå tilbage til forsvaret. Men vær forsigtig, du skal vide det at mestre så det er hun effektiv.

La bajada hvad er dette ? Det er som at spille en vinduesudgang, hvor bolden hopper højt nok til, at du kan støde den over taljeniveau. Det her bajada kan spilles i forehand som i backhand, men for at undgå enhver forvirring og dårlig beslutningstagning, foreslår vi i dag kun at tale om bajada forhånd.

Hvor og hvornår ?

Dette er det første spørgsmål at stille. Hvornår skal jeg lave en bajada ? Svaret ville være efter et lob fra modstanderne. Du er ved nettet, du bliver lobbet, skubbet tilbage, men du har tid nok til at komme i position.

Hvor man skal spille ville være det andet spørgsmål. Og vær forsigtig, fordi ikke at vælge den rigtige position vil få dig til at træffe dårlige valg og derfor taktiske fejl. Bedst bajadas er dem, der udføres fra områder, hvor du er komfortabel: generelt langt fra sidevæggen og tilstrækkeligt langt fra det nederste vindue.

Hvilke slag at slå?

Der er flere, men de mest brugte er de bajada skære og bajada børstet. Snittet ville svare til at påvirke bolden fra taljeniveau til hovedhøjde. Børsten ville svare til at blive placeret under bolden. Forskellen mellem de to? Snittet vil blive udført snarere i tanken om at placere bolden i en præcis zone, fordi hastigheden vil være moderat. Efter en bajada cut kan vi forsøge at sætte modstanderne under pres. Den børstede på den anden side ligner en vibora/smadre. Det kan være meget kraftfuldt, hvilket vil give dig mulighed for at vinde point, at fikse dine modstandere i nettet, eller blive meget bearbejdet i meget vanskelige områder at forsvare, såsom vinklerne eller gitteret.

Sofia araujo bajada de pared Cascais 2022

Tilpasning er nøglen

Når du bliver lobbet, skal du bevæge dig baglæns, fornemme om bolden kan spilles ind bajada eller ej, at tage information om dine modstanders placering, vælge et spilleområde, en slaghastighed... for mange ting i dit hoved, der i sidste ende kan få dig til at spille dårligt.

For at være effektiv skal du huske at ende med bolden foran dig eller i kropshøjde, når du slår. Hvis ikke...lob. Så bliver du nødt til at justere palahøjden i henhold til rebound. Nogle spillere placerer deres pala under træk og får uundgåeligt højden forkert. Så husk først at bevæge dig baglæns ved at placere palaen under niveauet af dit bælte, så kan du løfte den, når bolden hopper på glasset, så den altid vil være i den rigtige højde.

Inzerillo bajada P2000 Pyramider 2022

Den værste fejl

Den værste fejl ville være for meget forberedelse, der ville fremhæve magten uden kontrol. Formålet med bajada er at finde et område på banen for at være præcis. Din pala bør derfor ikke være synlig for dine modstandere ud over din krop: du forbereder dig så bredt i forehanden, at du kan se palaen bag dig på baghåndssiden. Forbered kort, pisk bolden og afslut i den retning, du ønsker at finde.

Et ikke så kompliceret skud

I sidste ende bajada er ikke et ekstremt kompliceret træk. Tværtimod er det et ret simpelt skud at udføre, fordi du er over nettets niveau. På den anden side bliver du nødt til at bevæge dig godt, justere højden af ​​pala-brønden og vælge slagzonerne korrekt, så det gradvist bliver et dødeligt slag. Lad os gå! 

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.