Et skud inspireret af basketball men som bruges mere og mere i padel. rullet arm fortjener sin plads i håndbøger. Hvis du hverken er fan af bandeja ingen af smash, du har en mulighed med dette krog.

Mens vi er stationeret ved nettet, forsøger vores modstandere at passere os med et lob over hovedet. Umuligt at udføre en bandeja og også umulig at smadre. Hvad skal man gøre ? Hvis vi lader bolden hoppe, vil vi have svært ved at forsvare, fordi lobet vil have en tendens til at afslutte sin bane, livløs, mod det bagerste glas. Så den bedste mulighed ville være Gancho.

Hvad er gancho?

Fra den spanske "krog" er ganchoen en krøllet arm, der bruges i basketball, der giver os mulighed for at røre bolden på en høj måde, bag vores krop, over vores ikke-dominerende skulder, hvilket vil forhindre os i at miste bolden. position på nettet. Denne gancho vil være langsom, fordi vi vil påvirke bolden lidt bag os. Denne langsomhed af bolden og den noget topspin-effekt, fra bunden og op, vil betyde, at vi kan finde en vinkel og/eller blot skubbe vores modstandere tilbage til bunden.

At notere : du vil bemærke, at en bold, der spilles med en langsom gancho, vil hoppe af bagglasset og have tendens til at "dø", hvilket komplicerer forsvaret.

Hvordan opnås det?

Pas på ikke at misbruge Ganchoen. Det er et nyttigt træk, men som, når det bruges for meget, er ret nemt at blokere på grund af dets langsommelighed. På den anden side, når overraskelseselementet er vellykket, kan det pille dine modstandere i deres organisation.

Bea Gonzalez høj ganchobold bandeja WPT

Postet på nettet derfor tror du, du spiller en volley, og du bliver fanget af et lob. Du har ikke tid til at udføre forberedelsen af bandeja, så du bare sætter dig selv i profil ved at hoppe så højt som muligt. Armens arbejde vil være ret simpelt. Din pala vil lave en løkke fra din venteposition, pala foran dig, til stødpunktet over dig, der passerer gennem ryggen. Hvorfor bagfra? For hvis du hæver din pala direkte, mens du passerer foran din krop, vil du spille et slag (hvis du formår at røre bolden) af badmintontypen, som vil foreslå et rebound, der er meget let at forhandle af dine modstandere. At gå gennem den bageste vil give mere fart, præcision og spin.

Endelig vil det, der vil gøre forskellen i din gancho, være håndleddets handling. Påvirkningen vil have en tendens til at være høj, bag vores hoved eller over vores ikke-dominerende skulder, og for at undgå at "byde" bolden til modstanderne, vil dit håndled være det sidste led. At have fleksibilitet i håndleddet vil give dig mulighed for at slå bolden og finde den nødvendige vinkel for at forstyrre modstanderne. Hastighed vil forblive armens rolle.

Ganchoen er ikke et væsentligt hit i arsenalet padel, men det giver dig mulighed for at komme ud af pinlige situationer samt at overraske dine modstandere i deres angreb på nettet. Det er ofte et slag, der er lavet i et øjebliks nød, men som kan arbejdes med i træningen for mere effektivitet den dag, du skal bruge det. Professionelle spillere tøver ikke med at bruge tid på det, som her med Veronica Virseda.

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife. Han er grundlægger af AvantagePadel.net, en software, der er meget populær blandt klubber og spillere fra padel. Kolumnist og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem sine mange tutorials padel.