Men hvad fortæller han os her? Spil åben mund? Og hvorfor ikke i sandaler, mens du er i gang? Vær opmærksom på, at nogle skøre teknikker kan hjælpe os spille bedre. Her er en.

Her er situationen. Du spiller kl padel For nylig eller i nogen tid er det lige meget. Du tager lektioner, eller du deltager kun i kampe, fordi dit mål er at opnå en bedre placering. Problemet, og alle fortæller dig dette, er, at du spiller for hurtigt, du har for travlt. Så hvis det virkede, ville alt være fint, men det er stik modsat; risikotagning på risikotagning, fejl på skyld. Kort sagt, du klarer kampen: pointene og fejlene.

I træning, hvis du er alene, formår du at få selvtillid, men pas på, foran dig har du en instruktør og en caddie, som er der for at sende dig boldene under gode forhold, hvilket ikke længere er tilfældet, når du ankommer i en kamp.

Så hvad skal man gøre?

En af de teknikker, som du nemt kan bruge til at lære at slappe af, spille langsommere, lægge flere bolde i banen, berolige dig selv og især berolige din partner, ville være teknikken i åben mund.

At holde munden åben afslapper dine ansigtsmuskler og gør dig derfor langsommere, som om du så en dårlig film eller et kedeligt show.

Se! Hvis du bider tænderne sammen, hvis du spænder dit ansigt, bliver du mere bidende, mere aggressiv. Denne holdning, du ved det, er en vagthund, der er klar til at angribe.

Godt med åben mund bliver det omvendt. Du vil handle med energien fra et dovendyr.

Hvad vil det bringe til dit spil?

Svaret er enkelt. Du vil se, at du i løbet af få minutter vil være mindre aktiv, mere afslappet, du vil tage færre risici, kort sagt, du vil opdage en ny spiller, som var forblevet skjult i dig.

Så pas på. Denne teknik skal testes i træningskampe eller under øvelser. Gør ikke dette i konkurrence. Målet med denne teknik er at gøre dig opmærksom på din evne til at sænke farten, tage mindre risiko og i sidste ende udvide dit udvalg af bevægelser og taktikker. padel. Bland ikke alt, fordi vi ikke ønsker at være ansvarlige for et nyt fællesskab af fluespisere! Lad os gå!

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.