Det er bestemt en drømme de fleste af spillere padel : få bolden ud med 3. Lad os gå ind i detalje at hjælpe dig skinne på banen med dette slag spectaculaire.

I en tidligere artikel gav vi dig så mange nøgler som muligt for at forstå, hvordan du påvirker korrekt et smadret. I dag skubber vi teknikken lidt længere for at hjælpe dig med at få bolden ud af feltet, over sideporten, der stiger 3 meter.

Første skridt: den flade smash

Uanset om du er højrehåndet eller venstrehåndet, er det det samme. En højrehåndet til venstre eller en venstrehåndet til højre skal handle på samme måde. Den første ting at forstå er stedet for påvirkning. Hvis det er over dit hoved, foran dig, kan du kigge efter en flad smash. Fejlen ville være at sætte effekten i dette skud der, hvilket ville annullere al effektiviteten af ​​smashen. Så ideen vil være, uanset din indledende forberedelse, at få din pala til at have en bane fra top til bund, med en ende af gestus, som ender under den ikke-dominerende arm. 

Det er nok et af de nemmeste skud at lave, fordi du er tæt på nettet, bolden er højt foran dig, og du skal slå den ned. Men det, vi leder efter, er at få bolden ud med 3. Og for det bliver vi nødt til at sigte ligeud. 

Først og fremmest vil det være nødvendigt at privilegere kontrol over magten. For det første vil et lavt spring til midten af ​​serviceboksen være perfekt. Så kommer rebound på den nederste rude. Vinklen vil være vigtig for at få bolden ud, men frem for alt højden. Prøv at hoppe bolden i de sidste 50 cm fra toppen af ​​glasset, hvis muligt mellem midten af ​​glas 1 og 2 bunden. Med kvaliteten af ​​de materialer, der bruges i dine palas i dag, burde det komme ud ganske let, uden at tvinge for meget, så længe alle faser respekteres.

Andet trin: topspin eller "sparkede" smash

Det er ikke længere det samme. Vi går ind i de store ligaer. Her vil bolden ikke længere blive påvirket foran, men lidt bag vores hoved, over vores ikke-dominante skulder. De første skridt, vi tager, vil være baglæns, og vi bliver nødt til at få bolden ud opad, hvis vi vil skubbe den ud fra 20×10. 

Tennisspillere kan støde på vanskeligheder, fordi de under deres tjenester selvfølgelig er vant til at give denne effekt, men for at få bolden ned, mens du er her, skal du slå for at "sprøjte bolden" op og derefter anvende en nedafslutning.

En øvelse, som du kan udføre for dig selv, består i at stille dig ud af banen, mindre end to meter væk, og udføre en spids, mens du forsøger at sende bolden over gitteret.

Den perfekte gestus ville derfor være at forberede din pala i en høj position, derefter sænke ketcherhovedet bag ryggen for at bringe det hurtigt op, piske bolden opad og afslutte din gestus ikke under den ikke-dominerende arm som under smash flat , men på den dominerende side. Hvorfor ? For det er der, du vil have bolden til.

Rebound vil være dybere, i højden af ​​linjen, og her skal du ikke tænke på højden på glasset; det er dit løft eller spark, der vil tillade bolden at sprøjte, tage fart, når du forlader vinduet, og derfor gå op. Hvis vinklen er god, og du støder mod tætningen placeret mellem bundruderne 1 og 2, bør den komme ud. Men vær virkelig forsigtig med ikke at tvinge det for meget.

Elementer, der favoriserer et godt par 3

Ud over at øve god effekt, have en flydende, afslappet gestus, kan du drage fordel af andre elementer:

- paladset: en ret stiv, diamantformet pala vil hjælpe dig enormt.

– boldene: nye bolde vil tage mere spin, vil generere mere rebound og vil reagere bedre på store hits.

- vejr : varmen og højden er gunstige for hurtigt spil.

– lobhøjde : dine modstandere kan også hjælpe dig med at få bolden bedre. Perfekte lobs giver dig mulighed for at placere dig selv korrekt og har derfor en bedre effekt. Spændte og hurtige lob vil være gunstige for andre typer skud.

En par 3 er fantastisk og spektakulær. Dette giver dig mulighed for ret nemt at optjene point, især hvis du spiller på numre, der ikke tillader sporafgange. Men på den anden side, så snart du skal slå bolden lidt bag dig, bliver du nødt til at få din teknik til at tale, ellers bliver du straffet. Men med arbejde kan det lade sig gøre. Lad os gå!

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.

På samme emne

Tags