Padel og ernæring: spise bedre for at spille bedre?
At spise godt fører til et bedre helbred, alle ved det eller burde vide det. Men skal vi spise godt for at spille godt på padel ? I dag er der adgang til god mad til...
Læs mere »At spise godt fører til et bedre helbred, alle ved det eller burde vide det. Men skal vi spise godt for at spille godt på padel ? I dag er der adgang til god mad til...
Læs mere »Som du allerede ved, er måltidet før kampen meget vigtigt i padel og i alle sportsgrene for den sags skyld. Men det er ofte ikke nok til at dække alle atletens behov. Især ved…
Læs mere »Hvis du spiller padel regelmæssigt eller i konkurrencer, spekulerer du helt sikkert på, hvad du skal spise før en kamp. Det sidste måltid før en kamp: flere faktorer at overveje...
Læs mere »Le padel er en meget fysisk krævende sport, og forskellige kosttilskud kan være meget nyttige for spillere. Der er flere og flere kosttilskud på markedet, og det er nogle gange...
Læs mere »