Le padel idag er spectaculaire, rapide, Puissant. Også hos damerne accelererer denne rytme smadrer stadig mere effektiv og sporafgange. Men på et lavere niveau, selvom styrken kan tage sin vejafgift, er den langsomt spil giver ofte meget flere problemer for modstanderne.

Tanken er ikke at vende tilbage til padel år 90-2000, men snarere for at indse, at det at spille i høj hastighed ikke altid giver dig mulighed for at klare dig. Meget aggressive spillere lader ikke nødvendigvis bolden passere og har en tendens til at fejle lige så hurtigt, som de tjener pointene. Det er klart, de gør pointerne og fejlene. Og hvis du indsætter det langsomme spil i dit arsenal?

Nederst på sporet

Dette er grundlaget. Hvis du spiller kl padel og forstå, hvordan rebounds fungerer, ved hvilke retninger de skal spille, hvor de modsatte spillere er, hvordan man forhandler en let bold eller en hård bold, du bliver bare bedre til det. Men denne læring sker med langsom hastighed. Vores hjerne skal lære at spille i langsom hastighed for bedre at assimilere sig: et barn starter ikke med at løbe, men snarere ved at gå, vel?

Så sæt farten ned og lær. På denne måde vil du opdage nye træk, og frem for alt vil du have flere defensive taktikker at anvende afhængigt af de modstandere, du vil møde.
At spille langsomt fra bagsiden af ​​banen vil give dig tid til at komme på plads igen og forhindrer dig derfor i at skabe huller, som volleyballspillere kan glide ind i. Dette vil give dig mulighed for at tage dig tid til at spille de volleyballspillere, som måske ikke har en effektiv volley under nettoniveau eller et bandeja kan såre dig. Endelig kunne dette langsomme spil give dig mulighed for at gå til angreb. Bold i fødderne, forskudt i midten eller tæt på gitteret, du kan spille kat og mus, før du fjerner dette hold og indtager deres plads i nettet.

På nettet

I modsætning til tennis, hvor når du når nettet, skal du vinde pointet, ellers bliver du passeret ind padel du bliver først nødt til at prøve at fjerne modstanderne fra deres komfortzone, før du giver det fatale slag. Og det kan selvfølgelig gøres hurtigt, men også og frem for alt langsomt. Hvis du spiller langsomt, vil du have tid til at placere bolden det bedste sted, til at træffe den bedste beslutning, til at justere dit skud i henhold til dine modstanders placering, og derfor vil du beholde denne dyrebare position, som giver dig en betydelig fordel over det igangværende punkt.

For højere bolde er det det samme. Hvis du spiller alle dine smashes og bandejas med samme hastighed, vil nogle være afgørende, men andre (de fleste) vil give modstanderne mulighed for at fordrive dig for at tage din plads, fordi rebound ofte vil være enten for kort eller for højt på glasset. Og i værste fald vil du indse fejlen...
Så varier, men start med langsomt spil, der giver dig mulighed for at spille vinkler, finde dybde og teste denne spiltaktik, der ikke vil sende dig tilbage til bunden i forsvaret.

fly padel Zidane

Det langsomme spil, basen

Øh ja. det padel "Gamle" var meget langsommere end i dag. Udstyret har bestemt udviklet sig, atleterne er mere professionelle, men glem ikke, at alle disse spillere startede en dag, og lærte det langsomme spil for derefter at kunne udvikle sig med høj hastighed ved at tilpasse sig forholdene.
Spring ikke trinene over. Spil langsomt, placer, hindre, kontroller, varier, akkompagner din holdkammerat for derefter at handle og få denne spiller til at stråle padel som er i dig. Lad os gå!

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife (Spanien). Klummeskribent og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem hans tutorials og taktiske/tekniske artikler padel.