På sidelinjen af ​​Intercontinental Cup of Padel 2019 i Dakhla benyttede vi lejligheden til at interviewe den berømte Toulouse osteopat og professor i biomekanik ved Toulouse Institute of Osteopathy (ITO): Jean-Luc Charrier.

Denne specialist inden for "viden om bevægelse" og elsker padel vender tilbage til det onde, der kan spise væk fra atleter og giver os nogle råd til at holde.

Start af interviewet: https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : "Kan du fortælle os et konkret eksempel på skader under en prøvelse, der skal behandles."

Jean-Luc Charrier: ”I padel, vi ser mange atleter, der har små problemer med kroppen. For eksempel vil hun tilgive mig håber jeg (ler) ved French Open i padel i september sidste år så vi Alix Collombon, den franske mester i padel støder på nogle små fejl.

Alix formodes at have en permanent medicinsk opfølgning, som normalt skulle give hende mulighed for at undgå de bekymringer, hun havde med knæet.

Bortset fra, åbenbart, indså jeg, at tilsynet og konsultationerne inden for osteopati ikke helt sikkert er så hyppige. At vide, at en atlet, der træner meget regelmæssigt, skal se en osteopat mindst en gang om måneden for at optimere postural harmoni og arbejde på de mest skrøbelige og stressede områder.

Jeg er selvfølgelig sikker Padel Magazine. Og jeg er glad for at se, at hun har det godt. Bravo igen for sin karriere. Hun ser ud til at have et meget intenst sportsligt liv. Jeg håber, at det bevarer sig selv, og at det kan gøre os til en smuk (som allerede er!) Og en lang karriere. ”

OM EFTERMIDDAGEN: ”Pludselig kan osteopaten spille bedre padel ? "

JLC: ”Det ville være prætentiøst at sige det, men på en måde: God i hans krop, godt i hans padel, hvis vi bliver i padel.

Og nogle gange kan visse sportsfolk have bevægelser eller måder at spille på, som ødelægger. Mit job vil derfor være her for igen at finde den bedste posturale løsning til fordel for atleten på kort og især på lang sigt. “

OM EFTERMIDDAGEN: "Under denne interkontinentale cup så vi dig behandle dine skuldre ..."

JLC: ”En atlet, der kommer til at se os efter en skulder, vil osteopaten forsøge at få et samlet overblik over kroppen for at søge den bedste holdningsløsning sammen med atleten. Nogle gange er løsningen for at få bedre væskelighed i dit slagtilfælde at arbejde i et andet område.

Sportsbusser ved det bedre end nogen anden: Rejser er meget vigtige. De nedre lemmer er lige så vigtige som de øvre lemmer. Der er en funktionel sammenhæng mellem alle leddene.

Au padel, pludselige og korte bevægelser kræver proprioception (Ledens evne til at informere hjernen om forskellige optimale stillingsløsninger).

Vi skal optimere dette system, fordi padel på højt niveau er en hyperfysiologisk sammenhæng (leddet skubbes til det yderste og skal kompensere). Atleten skal derfor organisere sine bevægelser for at være mindre såret, mere effektive og bedre komme sig bagefter. ”

OM EFTERMIDDAGEN: ”Den adskillige verdensmester i padel Argentinsk, Paula Eyheraguibel har ofte kaldt på dine tjenester ... ”

JLC: ”Hun er en stor mester. Desværre, og hun bekræftede det over for os, hendes engagement i padel var ikke så fulgt som den medicinske del.

Jeg forsøgte at behandle ubalancen i Paula Eyheraguibels underben, som var resultatet af hendes akillessene. Spørgsmålet, vi kan stille os selv: Hvorfor eksploderede hans sene?

Hans træning, hans hårde fysiske arbejde havde forrang over det forebyggende aspekt af medicinsk støtte.

Derfor er det meget vigtigt at lytte til din krop for at kunne vare længe i den mest optimale form. I biomekanik er der kropslig intelligens og kendskab til bevægelse. At lære at positionere sig bedre, at lære at tilpasse et slagtilfælde til dine egne fysiske begrænsninger kan spille en afgørende rolle i din karriere. ”

Frank Binisti

Franck Binisti opdager padel på Club des Pyramides i 2009 i Paris-regionen. Siden padel er en del af hans liv. Du ser ofte ham turnere i Frankrig for at dække de største begivenheder i padel français.

På samme emne

Tags