I Bilbao, inden for akademiet Padel StuffAndoni Bardasco underviser ikke bare i padel: han dissekerer det, mejsler det og videregiver det med en smittende passion.

Under et intensivt træningsforløb med Adrien (15½ år gammel), under opsyn af hans onkel Yan (sportstræner og mental træner) og hans far Christophe (tidligere tennistræner), kunne jeg på tæt hold observere, hvad der gør "Bardasco-metoden" så stærk – og så unik. Her er, i otte punkter, hvad der adskiller denne ekstraordinære træner, ifølge de samlede vidnesbyrd fra en ung praktikant, hans følge og din tjener.

#1 En global og kirurgisk tilgang til padel

Det er en observation, jeg gør mig hver gang, jeg besøger Bilbao: Andoni Bardasco overlader intet til tilfældighederne. Hans metode omfatter alle aspekter af spillet: teknik, taktik, bevægelse, mentalitet, og for ikke at glemme det legende aspekt med små spil, der arbejder med konsistens, fysik og præcision. Den mest baskiske af de spanske trænere fungerer som en bevægelsesmekaniker, der adskiller sine elevers spil stykke for stykke og derefter giver dem de nødvendige værktøjer til at (gen)opbygge en komplet spiller. Efter adskillelsen analyserer, rekonstruerer og justerer han, indtil han opnår en forbedret version af sine elever. Denne vision er kombineret med en evne til med kirurgisk præcision at målrette de bevægelser, der skal korrigeres eller perfektioneres. I begyndelsen af ​​juni kunne Adrien opleve det med den berømte bandeja - den Andoni lærte og perfektionerede, mens han arbejdede sammen med Fernando Belasteguin - dissekeret og gentaget time efter time, indtil den blev automatisk. Hvor andre trænere er tilfredse med en demonstration, opdeler han bevægelsen, fremhæver mikrobevægelserne og får derefter træneren til at gentage den, indtil bevægelsen og gestussen er forankret i kroppens hukommelse. Men det tager tid...

Demonstration er afgørende for pædagogikken

#2 Personlig diagnose og detaljeret undervisning

"Han scanner en spillers spil, han analyserer tingene og laver en liste over, hvad der skal arbejdes på for at forbedre spillet," opsummerer en stamgæst på træningsbanerne. Padel StuffAndoni Bardasco er ikke fan af "færdig træning": hver elev får en skræddersyet diagnose baseret på tæt observation og ofte videoanalyse. Denne detaljerede undervisning muliggør målet om perfektion, uden nødvendigvis at opnå det. Gest efter gestus mistes målet aldrig af syne: at hjælpe hver spiller med at udvikle sig i henhold til deres reelle behov og ikke efter en forudbestemt skabelon.

#3 Kulturen af ​​formativ gentagelse

For Andoni Bardasco er gentagelse ikke en straf, men en nøgle til læring. Han tøver ikke med at dedikere flere sessioner til en enkelt bevægelse, indtil den bliver automatisk. "På to timer kan du forstå, hvad en bandeja er, men det er ikke nok til at lære den: til det har du brug for mindst to eller tre dages gentagelse," forklarer han. Han tilføjer drillende: "Hvis du vil spille par 3'ere eller volleys, er det normalt... men du vil fortsætte med at spille bandejas, så længe det tager." Dette krav, som kan forvirre den utålmodige, er garantien for solide og varige fremskridt - forudsat at du selvfølgelig har den rette fysiske form til at undgå skader.

Adrien under en bevægelsesøvelse

#4 Emotionel intelligens og den menneskelige dimension

Ud over teknikeren er Andoni Bardasco en personlighed. "Han har en bestemt aura, en måde at være på, han er ærlig, han siger tingene med humor og følelsesmæssig intelligens," siger Yan Rolando. "Han tæller ikke sin tid fra ketsjeren: han spiser ofte frokost med sine elever, snakker, deler, joker, skaber en varm, familiær atmosfære." Denne menneskelige forbindelse, langt fra akademiernes upersonlige padelfabrikker, fremmer støtte, tillid og motivation. Andoni tilbageholder ikke information: han giver, han deler, han engagerer sig. Og han vælger sine elever, hvilket garanterer ægte gruppesammenhold og konstant involvering fra træneren.

#5 Spilforståelse og avanceret taktik

At forstå spillet betyder også at vide, hvordan man læser sin modstander. Bardasco-metoden lærer deltagerne, hvordan man "kommer ind i fjendens hoved", forudser og kontrollerer modstanderen, selv fra en defensiv position. Andoni understreger vigtigheden af ​​en spilplan, taktisk tilpasning og initiativ. Denne evne til at tænke på padel og afkode dens koder gør hele forskellen på banen, især når duellerne intensiveres.

#6 Videoanalyse: et præcisionsværktøj

Videoanalyse spiller en central rolle i Bardasco-metoden. Hver bevægelse, hver bevægelse, hver spillesekvens kan potentielt granskes af kameraet, hvilket muliggør en meget detaljeret diagnose. Denne teknologi, kombineret med trænerens skarpe øje ("han ser alt, han er overalt"), muliggør korrektion af detaljer, der er usynlige for nybegynderen med det blotte øje, og accelererer tekniske fremskridt.

#7 Udfordringsånd og motivation gennem leg

For at opretholde motivationen tøver Andoni Bardasco ikke med at introducere sjove udfordringer, såsom sæt af armbøjninger eller squats for at pifte øvelserne op, eller mini-konkurrencer med præcision og kraft. Denne smag for leg, kombineret med høje standarder, skaber en stimulerende atmosfære, hvor du lærer, mens du har det sjovt, uden nogensinde at miste målet om fremskridt af syne. Men pas på med muskelsmerter, hvis du ankommer til Bilbao uden et minimum af fysisk forberedelse!

#8 Tilpasningsevne og skræddersyede løsninger

Endelig ved Andoni Bardasco, hvordan man tilpasser sig hver enkelt profil. Han bygger personlige baner, afviser overdreven formatering og foretrækker skræddersyede løsninger. Som Christophe Rolando påpeger, "bør padelforbund tage udgangspunkt i denne type træners budskab: undervisere, der er i stand til at skræddersy løsninger i stedet for at tilbyde færdige løsninger." Denne tilgang, fortsætter han, "undgår at opdele spillerne ved at tvinge dem ind i en snæver form og giver hver spiller mulighed for at blomstre i henhold til deres egne kvaliteter."

Konklusion

Bardasco-metoden er en sjælden alkymi, der kombinerer teknisk stringens, knowhow, intelligens og menneskeligt engagement. Den er rettet mod dem, der ønsker at udvikle sig, som er villige til at udfordre sig selv og arbejde over tid, men også mod dem, der søger en stærk menneskelig oplevelse. I Bilbao, i fabrikken for den perfekte gestus, kommer du ikke for at forbruge et træningsforløb: du kommer for at opleve et eventyr ved at acceptere at deltage i spillet, at gentage, at udfordre dig selv. Til denne pris - og forudsat at du ikke kommer som turist - forlader du med en reel acceleration i din progression og forståelse af padel.

Flere oplysninger om Padel Stuff ICI

Gentagelse er afgørende for at opnå automatisering af padelbevægelser og -bevægelser.

Efter 40 års tennis faldt Jérôme i gryden med padel i 2018. Siden da tænker han på det hver morgen, mens han barberer sig... men barberer sig aldrig med hånden i hånden! En journalist i Alsace, hans eneste ambition er at dele sin passion med dig, uanset om du taler fransk, italiensk, spansk eller engelsk.

På samme emne

Tags