Det grundlæggende i padel. Lad i dag bolden passere, så den hopper på bundglas. Den afslutning af vinduet ved forhand er et af de slag, der giver os mulighed for at berolige os med vores forsvar, især hvis det er godt lavet.

Det er ikke nødvendigvis naturligt at lade bolden passere og så slå den bagfra. Fra en ung alder lærer ingen os, hvordan man administrerer eller kontrollerer denne type bevægelse. Det kunne derfor være interessant for fremtidige generationer at udvikle denne læring fra en tidlig alder.

Coquito jugador Cartri

Au padel, at bruge bagglasset giver os flere fordele:

For det første, undgå flyvende bolde spillet dybt af vores modstandere.

for det andet, sænk boldens hastighed, for efter at have hoppet af det nederste glas, har bolden en meget langsommere bevægelseshastighed, derfor nemmere at spille.

for det tredje, vinde tid. Vi havde allerede talt om det, men på bagsiden af ​​banen, i en defensiv position, har vi brug for tid, og ved at bruge bagruden kan vi spare denne tid ved at bremse modstandernes angreb.

Endelig fjerde, mister ikke stillingen. Placering på banen er meget vigtig, og at lade bolden passere vil give os en bedre placering efter stød, altid vendt mod spillets retning, klar til at spille det næste slag.

De vigtigste punkter

Alle kan spille deres vinduespudser, som de finder passende, så længe de er effektive, men der er et par vigtige trin, som er værd at kende.

Start fra "hjemme". Din startposition skal så ofte som muligt være på "hjemme" eller komfortzoneniveau. På denne måde vil din hjerne lære at reagere korrekt og vil gennem gentagelser vide, hvordan du nemt kan få adgang til disse svære bolde.

Forbered dig tidligt. De professionelle, som du kan følge på skærmene, udfører deres forberedelse så sent som muligt for at "skjule" deres slag. På amatørniveau kan en tidlig forberedelse overvejes. Så lige efter din genoptagelse af støtten, forberede din pala.

Ledsager bolden. Når du kender boldens bane, skal du gå den i samme retning.

Giv plads. Hav ikke travlt med at tro, at hvis du lader bolden gå, vil du ikke være i stand til at påvirke den. Bolden, efter at have hoppet af glasset, bremser, så den er lettere at kontrollere.

De mest almindelige fejl

For en god og effektiv udgang fra vinduet skal dine bevægelser være flydende. Nogle spillere opnår dog ikke denne fluiditet, fordi:

  • Fra en utilstrækkelig startposition
  • Sen forberedelse
  • Direkte fremadslag i stedet for bagud-fremad støtte
  • Fra et sammenstød bagved eller i kropshøjde
  • For meget agitation: For begyndere, hvis du er for aktiv mellem effekt og effekt, vil du have sværere ved at visualisere banen.

kunst

Startposition bagerst på banen, i komfortzonen, hjemme, let bøjede ben, kroppen vendt mod spilleren, der skal slå bolden. Du udfører splittrinet, når bolden rammer dine modstandere.

Efter denne påvirkning vil du placere din pala så hurtigt som muligt, nu på forhånd. Den tid, du bruger til at placere palaen, vil blive brugt til at finde ud af, hvilken retning bolden går. Du vil derfor ledsage bolden i samme retning med dit dominerende ben (det på siden af ​​palaen). Øjeblikket vil komme for rebound på glasset.

willy lahoz pascoal monaco master halfs

Efter rebound vil du ændre dynamikken, da bolden nu går i retning af modstanderens bane. Du vil derfor ledsage bolden ved at læne dig op på det ikke-dominante ben. Denne ændring af støtte vil ske mellem tilbageslaget på glasset og stødet med bolden. Om nødvendigt vil du justere dine trin og din positionering.

Du vil til sidst påvirke bolden foran dig med den hensigt at skubbe den i stedet for at ramme den, mens du ledsager den i den retning, du ønsker at spille. På dette tidspunkt bør du stå over for dine modstandere, klar til at spille den næste bold.

Dette er den mest almindelige måde at spille forehand glass outs på. Der er andre, inklusive din. For at vinduesudgangene er effektive, skal du tænke i prioritet på akkompagnementet bagfra og påvirkningen foran dig. Held og lykke !

Julien bondia

Julien Bondia er lærer i padel på Tenerife. Han er grundlægger af AvantagePadel.net, en software, der er meget populær blandt klubber og spillere fra padel. Kolumnist og rådgiver, han hjælper dig med at spille bedre gennem sine mange tutorials padel.