På hans kanal YouTube, Padel Stuff afslører en arbejdssession mellem Andoni Bardasco og en af ​​akademiets praktikanter, Virak. På programmet: slange, en af ​​de mest definerende gestus af padleEn mulighed for at observere, indefra, ultra-dekomponeret pædagogik de Padel Stuff.

I hans seneste video, Andoni Bardasco, Head Træner for Padel Stuff, løfter sløret for en af ​​sine sessioner, i overværelse af en af ​​sine praktikanter, VirakPå menuen: denat lære om viboraen, en typisk gestus af padle at mange spillere, især dem fra tennisnogle gange har svært ved at integrere sig.

Det er i dette omhyggelige arbejde, at fremgangsmåde Padel Stuffbygget omkring progressivitetunder nøjagtighed og sensation, fremstår i al sin klarhed.

Konstruktion af gestus, etablering af en ny formhukommelse

På sporet af Bilbao, Andoni starter med grundlæggendeSelv før han rører en bold, viser han Virak hvordan er det hvid vinHer er der ingen vitesseingenurgence Det handler om at tilføre kroppen ny gestus, en ny formhukommelse, et vigtigt skridt til at korrigere indgroede automatiske adfærdsmønstre og at skabe nye.

Gesten er nedbrudt, før det Virak Han kører ikke afsted på banen. To blokeringer fremstå: den nedslagspunkt, for langt tilbage, og kvaliteten af ​​overførslen, utilstrækkeligt overført til hånden.

« Din racket græder " Andoni ved at observere Virak at ramme bolden i starten af ​​denne session. Ifølge træneren, eks verdens top 25, er det vigtigt at udføre kropsoverførsel fraforankring af fødderne til jorden en dynamik, der går fra fod mod hånd, ifølge en biomekanisk kropsholdning.

Træneren lægger særlig vægt på strejkeplan, placeret på højre side af kroppenPå banen slår træneren og hans elev en række bolde og observerer deres... rebound på glassetDenne indikator er afslørende: når bevægelsen udføres korrekt, vil bolden hopper lavt et spurter mod gitteret. Lige her, hver detalje tæller.

Fra kurven til den virkelige situation: integrer, juster, føl

Dernæst kommer spil situation. Inaki Loredo, assistenttræner, placerer sig på den anden side af nettet for at sende boldene afsted. Andoni forbliver ved siden af VirakMål: overføre handlingen til en virkelig situation.

Le Head Coach tilbagekaldelser afgørendeskal følges i den rigtige rækkefølge: forbered gestussen, tilbagetog, frapperDerefter vende tilbage til startpositionenDer lægges særlig vægt på stabilitet ved anslagved at sigte mod det, træneren kalder "den perfekte gestus".

Med hver gentagelse, vibora-bevægelse bliver mere raffineret. Som to forskere, Andoni et Virak juster détails : venteposition, Equilibre, øjeblikkelig udskiftning efter strejken. Den erreurs er en integreret del af processen og accepteres som sådan.

Lidt efter lidt, Virak begynder at føl den rigtige gestus. ændringer i kuglestøj : strejken bliver mere mat, tungerebolden flere nedbrud og banen stabilisere.

Efter et stykke tid… et mirakel. Den Vibora vises. Andoni Hun genkender ham med det samme:
"Habemus vibora!"

Tricket er gjort. Virak vil nu være i stand til at Test din vibora i en kamp.

Denne video illustrerer perfekt essensen af fremgangsmåde Padel Stuff : a struktureret pædagogik, progressiv et individualiseretAt nedbryde en gestus, at forstå hvad der sker indeni den korps, for at rette detalje for detaljesøg efter præcise fornemmelserGentag indtil integreret.

IndenforBilbao AkademiLæring er aldrig nemt efterligning : Det er en fælles udforskningsarbejde mellem træner og studerendeMan bliver vejledt af sin ekspertiseDen anden udvikler sig gennem sin koncentrationVar volonté og dens evne til erfaring. A løbende dialogpræcis og krævende, hvilket producerer resultater synlige for det blotte øje.

På samme emne

Tags