Gør størrelsen en forskel i padel? Padel Magazine

Au tennis , pensionister Isner , Del Potro , Karlović eller endda den unge franskmand Mpetshi Perricard er kendetegnet ved deres taille , tit større end to meter I denne sport ligger fordelen primært i service og stjålet , mens for déplacement , det er ofte en handicap . I kurven , jo mere vi er på fornavn med loft , jo lettere er det at mørkere . I volley , være grand er generelt en aktiv Men ved padle , denne unikke sport hvor vægge forkorter baner , hvor forsvar kræver at man bøjer benene , og hvor udvekslinger vindes ofte på jordniveau , Er størrelse en fordel ved... størrelse ?

Højden på de bedste spillere: hvad siger FIP-ranglisten?

Her er en tabel over top 20 herre- og dameklasse af rangen FIP (maj 2025) med respektive størrelser af spillerne :

Rang	Mænd	Højde (m)	Rang	Kvinder	Højde (m)
1	Arturo Coello	1,90	1	Ari Sanchez	1,73
2	Agustin Tapia	1,75	2	Paula Josemaria	1,63
3	Alejandro Galan	1,86	3	Gemma triay	1,77
4	Federico chingotto	1,72	4	Delfi Brea	1,70
5	Juan Lebron	1,84	5	Bea Gonzalez	1,78
6	Franco Stupaczuk	1,75	6	Claudia Fernandez	1,73
7	Martin Di Nenno	1,73	7	Marta ortega	1,73
8	Paquito Navarro	1,78	8	Veronica Virseda	1,82
9	Juan Tello	1,90	9	Alejandra salazar	1,65
10	Mike Yanguas	1,86	10	Lucia Sainz	1,76
11	Javi garrido	1,86	11	Tamara Icardo	1,70
12	Alex Ruiz	1,89	12	Sofia Araújo	1,80
13	Sanyo Gutierrez	1,74	13	Jessica castelló	1,66
14	Momo Gonzalez	1,77	14	Virginia riera	1,78
15	Coki Nieto	1,72	15	Aranzazu Osoro	1,68
16	Edward Alonso	1,83	16	Lucía Martínez	1,75
17	Lucho Capra	1,78	17	Carla Mesa	1,69
18	Jon sanz	1,86	18	Cata Tenorio	1,62
19	Javi rico	1,73	19	Carmen Goenaga	1,68
20	Lucho Augsburger	1,90	20	Anna kortiler	1,65

La gennemsnittet af de 20 bedste mænd etablerede sig således på 1,81 md , mens den af kvinder er 1,72 m høje Men hvad er så disse statistikkerne fortæller os virkelig ?

At være høj eller lav: fordele og ulemper

For høje spillere (over 1 m)

Spillere som Arturo Coello , Juan Tello ou Alex Ruiz drage fordel af en nettospændvidde og a evnen til at smadre meget vigtigere, hvilket i høj grad letter "par-3" eller 4 , men også dykkertjenester . deres stor størrelse tillader dem at skær banerne med større lethed og effektivitet.

Imidlertid er denne type af skabelon har også sin inconvenients . A højere tyngdepunkt komplicerer hurtige bevægelser og gør dem lavt forsvar mere delikat og fysisk dyr. Træd tilbage for at håndtere rebounds mod glasset er også vigtigere, hvilket kræver en højere energiforbrug Endelig, den sidestarter er ofte mindre eksplosive, hvilket straffer disse store spillere i visse hurtige udvekslingssituationer.

For kortere spillere (1 m til 70 m)

Mere kompakte afspillere som f.eks. Agustin Tapia , Federico chingotto ou Delfi Brea naturligt tilstede lavere støtter , hvilket giver dem en fremragende evne til at forsvare lave bolde , men også dem, der barber gitre og vinduer Disse spillere drager også fordel af en usædvanlig livlighed i retningsskift og a afbøjning af læsning fremad .

Disse spillere er dog ofte begrænset i den afsluttende smash . Den nedadgående bane for deres smash da de er mindre udtalte, skal de tilpasse deres strategi ved f.eks. at favorisere topspin-smash eller "x3" Ligeledes deres høje flyvninger er mere komplicerede at opnå, og modstående lobs blive et lettere våben at bruge imod dem.

Hvad siger videnskabelige undersøgelser?

Adskillige nyere undersøgelser demonstrere, at Den ideelle størrelse til padel findes ikke Her er de vigtigste data, der understøtter denne tese:

Sánchez-García (Journal of Strength & Conditioning Research, 2022) : Den reaktionshastighed og aerob kapacitet (VO₂ max) er langt mere afgørende end størrelse alene for at nå padel-eliten.
Muñoz et al. (Sensorer, 2023) Spillerne fra over 1 m 85 score flere point takket være smashes (22%) , mens spillere under 1 m vinde lige så meget igennem defensive strategier eller lobbede flugtninger (24%) , der fremhæver en lignende effektivitet med forskellige skabeloner .
Gutiérrez & Torres (Europæisk Tidsskrift for Sportvidenskab, 2021) : Ingen signifikant korrelation mellem størrelse og sejre. Den lateral hastighed forklarer den samlede ydeevne bedre end størrelsen i sig selv.

disse forskning viser tydeligt at succes i padel højt niveau er multifaktoriel og afhænger ikke udelukkende af et tal på højdediagrammet.

Størrelse påvirker stil, ikke absolut ydeevne

Virkeligheden af højniveau padel er enkel: at være høj letter visse aspekter af spillet, især angrebsspil , mens mindre aktører udnytte deres smidighed og livlighed at dominere defensive og taktiske udvekslinger. Hemmeligheden bag succes ligger derfor ikke i ideel størrelse, men i evnen til at udnytte sine muligheder fuldt ud. specifikke fysiske aktiver I padel, den Sejr er baseret på en vindende kombination af kraft, taktik og færdigheder. , og ikke et par centimeter mere eller mindre.

Maceo ZERHAT

Maceo Zerhat opdagede padel i 2020 i Savigny-sur-Clairis, Bourgogne. Han bidrog til klubbens ekspansion ved at bringe sin energi og nysgerrighed. Padel Magazinehan overfører sin Padel"mani" ved dygtigt at hoppe med på alle de seneste nyheder om din yndlingssport!